አምaranth ወይም ሺሪሳ ለአሚሬሽ ቤተሰብ ንብረት የሆነ አመታዊ እፅዋት ተክል ነው። ለሰው ልጅ ጤና ጠቃሚ የሆኑ በርካታ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ስለዚህ በሕክምና ፣ በኮስሞቲሎጂስቶች እና በምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የእፅዋቱ ሁሉም ክፍሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ-ሳር ፣ ሥሮች ፣ ዘሮች ፡፡ ሊታወስ የሚገባው ዋናው ነገር amaranth ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን አተገባበሩ በሁሉም ህጎች መሠረት መከናወን አለበት ፡፡
የዕፅዋቱ ጥንቅር እና ጠቃሚ ባህሪዎች።
የ amaranth ተክል ፈውስ ባህሪዎች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ። የሳይንስ ሊቃውንት ለሰው ልጆች ጤና አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች መኖራቸውን ገልጠዋል ፡፡ ከዋና ዋናዎቹ መልካም ባሕርያቱ መካከል መለየት-
- አምaranth ቫይታሚኖችን C ፣ E ፣ P ፣ ቡድን ቢ ይ containsል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ ውጤት አለው። የቫይታሚን እጥረት ችግርን በቀላሉ ያስወግዳል።
- እፅዋቱ በጣም ብዙ የማይክሮ እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይይዛል-ብረት ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ ሲሊየም ፣ ካልሲየም እና ሌሎችም ፡፡ ይህ የካርዲዮቫስኩላር ፣ የደም ቧንቧ በሽታ ስርዓት ፣ የጉበት ፣ የቆዳ እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡
- የ amaranth ጠቃሚ ባህሪዎችም በከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት ውስጥ ናቸው። ለሰው አካል ከወተት የበለጠ ብዙ ጊዜ ጠቃሚ ነው ፡፡
- እንዲህ ዓይነቱን ተክል መጠቀም ከጭንቀት ሁኔታዎች ጋር እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን በሽታዎች ለመዋጋት ያስችልዎታል ፡፡
- Shiritsa ብዙውን ጊዜ በካንሰር ለሚሠቃዩ ሰዎች ይመከራል። ምልክቶችን ለማስታገስ እና የጨረር ሕክምናን የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
- የእፅዋቱ ጥንቅር አንድ ልዩ ንጥረ ነገር ይይዛል - ስኩዊኔል። የሰውነት ሴሎችን እና ሕብረ ሕዋሳትን በኦክስጂን ለመሙላት ይረዳል ፣ የሁሉም የውስጥ አካላት ውጤታማነት እንዲጨምር ያበረታታል ፣ በደም ውስጥ ጎጂ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እንዲሁም የፀረ-ተሕዋስያን ተፅእኖ አለው።
የሺሪሳ የመፈወስ ባህሪዎች በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ እሱ ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለህፃናትም ሊያገለግል ይችላል ፡፡
አምብራህ የከባድ ብረትን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካልን የማፅዳት ችሎታ እንዳለው ይታመናል። ግን ኦፊሴላዊ ሳይንስ በዚህ ርዕስ ላይ ሙከራዎችን አላደረገም ፣ ስለዚህ ለዚህ እውነታ ማረጋገጫ የለም ፡፡
የአሙኒሽ ዘይት።
የአምብራን ዘይት ለየት ያለ የጤና ጥቅም ነው። በውስጡ 8% የሚያድጉ ዘይቶችን ይ containsል ፡፡ በፀረ-ተህዋሲካዊ ባህሪያቱ ታዋቂነት ባለው በቫይታሚን ኢ የበለፀገ ነው ፡፡
ዘይት በሽታን የመቋቋም አቅሙ ኃይለኛ ማነቃቂያ ይሆናል። እሱ የጉበት በሽታዎችን ፣ የጄኔቲክ በሽንት ሥርዓት ፣ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡ እንደዚህ ዓይነት መሣሪያ ውጫዊ አጠቃቀም ጥሩ ውጤት ይሰጣል ፡፡ የቆዳ ችግሮችን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል።
የአሙኒሽ ዘይት ዋጋው ርካሽ አይደለም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን በቤት ውስጥ ማብሰል ይመርጣሉ ፡፡ ይህ 1 ኪ.ግ የዕፅዋት ዘሮችን ይፈልጋል ፡፡ እነሱ በድስት ውስጥ ቀለል ያሉ እና በቡና ገንፎ ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ የተፈጠረው ዱቄት በ 1.5 ሊትር ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ይረጫል። መያዣው በደንብ ተቆልጦ ለሦስት ሳምንታት ያህል እንዲከማች ይደረጋል ፡፡ በየቀኑ የጠርሙሱ ይዘቶች መንቀጥቀጥ አለባቸው። ዘይቱን ለማጣራት ብቻ ይቀራል ፣ እናም ለአገልግሎት ዝግጁ ይሆናል።
የ amaranth ዘይት ጥቅሞች እና ጉዳት እንደማያስከትሉ ለማረጋገጥ በትክክል እንዴት እንደሚይዙ ያስታውሱ። ለመከላከል ፣ በየቀኑ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ግማሽ የሻይ ማንኪያ መጠቀም በቂ ነው ፡፡ እሱ መጠጣት አስፈላጊ አይደለም። አንድ ኮርስ የሚወስደው መድሃኒት ወደ 150 ሚሊ ሊት ነው ፡፡ በፀደይ እና በመከር ወቅት በዓመት ሁለት ጊዜ የመከላከያ ዘዴዎችን ይድገሙ ፡፡ ዘይት ወደ ሰላጣዎች ወይም ጥራጥሬዎች እንዲጨመር ይመከራል ፡፡
ለአሚንትራይት ዘይት ለማብሰያ ምርቶች ለመጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡
ዘይቱ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ከሆነ በቀን ከ 2 እስከ ሶስት ጊዜ ባለው የጣፋጭ ማንኪያ መጠን ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ትምህርቱ በዓመት ሦስት ጊዜ ይከናወናል ፡፡ የኮሌስትሮልን መጠን በደም ውስጥ ለመቀነስ ፣ ዘይት በጠዋቱ እና ወዲያውኑ ከመተኛቱ በፊት ይወሰዳል ፡፡
እንዲሁም መገጣጠሚያዎች በሚተገበሩበት ጊዜ የ amaranth ጠቃሚ ባህሪዎችም ይታያሉ። ዘይቱን ማሸት እና ለጭረት መጠቀሙ ህመምን ለማስታገስ እና የ cartilage ምስልን ለማነቃቃት ይረዳል ፡፡ ጠዋት እና ማታ ላይ ይተግብሩ ፡፡
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የ amaranth ዘይት አጠቃቀም።
የ amaranth ጠቃሚ ባህሪዎች በኮስሜቶሎጂ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ውድ ክሬም እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ስብጥር ላይ ይጨመራል። የሆድ መተላለፊያው ሙሉ በሙሉ የሚመግብና ሴሎቹን እንደገና ያድሳል። ዘይት ፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በከንፈሮች ላይም ፣ ፀጉርን ፣ ጥፍሮችንም ይጠቀማል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ ለመጠቀም በጣም ከታወቁ ዘዴዎች መካከል -
- ገንቢ ጭንብል። ሁለት የዶሮ እንቁላሎችን በጥሩ ሁኔታ ያፍሱ። በውስጣቸው ሁለት የሻይ ማንኪያ የአሚኒን ዘይት እና አንድ ማንኪያ የተፈጥሮ ማር ያስገቡ ፡፡ በደንብ ይንከባከቡ እና ለተጸዳው ፊት እና አንገት ይተግብሩ ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡
- የእጅ ጭምብል. በመደበኛ የህፃን ክሬም ውስጥ ጥቂት የአሚኒሽ ዘይት ጥቂት ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡ በተለመደው ሁኔታ ይጠቀሙ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ይንከባከባል ፣ ብስጭት ያስታግሳል እንዲሁም እርጥበትን ያስወግዳል።
- ጭምብል ለፀጉር. በመጀመሪያ በፀጉር ሥሮች ላይ ትንሽ ዘይት ይተግብሩ። ከዚያ በኋላ ምርቱን በጠቅላላው ርዝመት ያሰራጩ። ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ። ከዚያ በኋላ በሻምoo በደንብ ይታጠቡ።
- ምስማሮችን ለማጠንከር መታጠቢያ. ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘይት ከአንድ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። በተመረጠው ጥንቅር ውስጥ ምስማሮቹን ለ 15 ደቂቃዎች ዝቅ ያድርጉ ፡፡ ይህ አሰራር ከመተኛቱ በፊት ይመከራል ፡፡ ገላውን ከታጠቡ በኋላ እጅዎን አይታጠቡ ፣ ሙቅ ፣ ለስላሳ ጓንት ያድርጉ እና ወደ መኝታ ይሂዱ ፡፡
Amaranth እንዲጠቅም እና ጉዳት እንዳያደርስ ፣ በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት አይርሱ ፡፡ በጣም ብዙ ሂደቶች በአንዳንድ ሁኔታዎች አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የአሚራዳ ዘሮች።
የአሚራዳ ዘሮች በተለይ ጠቃሚ ናቸው እናም ጉዳት አያስከትሉም ፣ ዋናው ነገር እነሱን በትክክል እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ ነው ፡፡ በጣም ቀላሉ መንገድ ዱቄትን ከእነሱ መስራት እና ዳቦ መጋገርን መጠቀም ነው ፡፡
በቀላል የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ጤናማ ጥራጥሬን ማብሰል ይችላሉ ፡፡ ከ 1 እስከ 2 ሬሾ ውስጥ ዘሮችን እና ውሀን ይቀላቅሉ እንደማንኛውም ገንፎ በተለመደው መንገድ ያብስሉት ፡፡ ውሃው በሚበስልበት ጊዜ በጣም ብዙ የሚበቅል ከሆነ ትንሽ ተጨማሪ ማከል ይችላሉ። በተጠናቀቀው ምግብ ላይ የተወሰኑ ቤሪዎችን ፣ ሙዝ ወይም ፖም ይጨምሩ ፡፡
የ amaranth ዘሮችን ለመመገብ አንዱ መንገድ እነሱን ማብቀል ነው ፡፡ ስፕሬይስ ብዛት ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፡፡ እነሱ በአትክልት ሰላጣዎች ውስጥ ይጨመራሉ እና በየቀኑ ይበላሉ.
የእርግዝና መከላከያ
የ amaranth ጥቅሞች ፣ ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይም ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከዋና ዋናዎቹ የእርግዝና መከላከያዎቻቸው መካከል
- የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡ የአለርጂ ምላሽ በሚሽከረከርበት አካባቢ ላይ በሚከሰት ሽፍታ ፣ ማሳከክ ፣ በአፍንጫ መበሳጨት ይከሰታል።
- የፓንቻይተስ በሽታ
- ኮሌስትሮይተስ.
- በሆድ ውስጥ ወይም በሐሞት እጢ ውስጥ የድንጋይ መኖር ፡፡
- Duodenal ቁስለት.
በመሰረታዊነት እነዚህ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከዘይት ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ የዚህ ተክል አጠቃቀም የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት ለማስቀረት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ያስፈልጋል ፡፡ በሕክምና ወቅት አሉታዊ መገለጫዎች እና ደህንነት እየተባባሰ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ምርቱን መጠቀም ያቁሙና ዶክተር ያማክሩ።
የአምብራን ሳር የመፈወስ ባህሪዎች አሉት። በተገቢው አጠቃቀሙ ብዙ በሽታዎችን ለመቋቋም እና የሰውነትን በሽታ የመቋቋም ስርዓትን ለማጠናከር ያስችላል።
