ለፀሐይ የባሕር በክቶርን ለመጠቀም ጠቃሚ ባህሪዎች እና contraindications።

በመከር ወቅት የባሕር በክቶርን ሰብል በአትክልቶች ውስጥ ይሰበሰባሉ። የፀሐይ ፍሬዎች ለጤንነታችን እና ለውበታችን አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የበርች እና ቅጠልን ለመጠቀም የባሕር በክቶርን ፣ ጠቃሚ ንብረቶችን እና የእርግዝና መከላከያዎችን የያዘ የቫይታሚን ጥንቅርን እንመልከት ፡፡

መልክ

የባሕር በክቶርን (ከ lat. ሂፕፋፋ የተተረጎመ) የሱከር ቤተሰብ የሆነና ቁጥቋጦ ዛፍ ወይም ቁጥቋጦ ነው። ቁመቱ እንደ ደንቡ እስከ 1-3 ሜ ድረስ ይደርሳል ፡፡. የተወሰኑ ናሙናዎች በአጠቃላይ ግዙፍ ሲሆኑ እስከ 6 እስከ 15 ሜትር ያድጋሉ ፡፡

የጥንት ግሪኮች ተክሉን “የሚያብረቀርቅ ፈረስ” ብለው ጠርተውታል። እንግዳ ስም ፣ አይደል? ግን ፈረሶቹ በጫካ እሾህ ቁጥቋጦዎች ውስጥ መመገብ ይወዳሉ በሚለው እውነታ ተብራርቷል ፡፡ እንዲሁም ከተበሉት የቤሪ ፍሬዎች እና ቅጠሎች ፣ እንስሳቱ በደንብ ተመገቡ ፣ ጸጉራቸውም አንጸባራቂ ሆነ ፡፡

መጀመሪያ ላይ ተክሉ ጥቅም ላይ የሚውለው የታመሙ ፈረሶችን ለማከም ፣ ቅጠሎችን ከቅርንጫፎች እና ከቅርንጫፎች በማዘጋጀት ነበር ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የተፈጥሮ መድሃኒት በሰዎች ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ለመሞከር ተወሰነ። ብዙም ሳይቆይ የባሕር በክቶርን እና የእርግዝና መከላከያ ባህሪዎች ተለይተው ታውቀዋል ፣ እናም እፅዋቱ በታካሚዎች ፣ በጦረኞች እና በአትሌቶች ዘንድ ታዋቂ ሆነ ፡፡

በደማቅ ፀሐያማ-ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ብቻ ሳይሆን በመጠኑ ጣዕም ትንሽ የባሕር በክቶርን ማወቅ ይችላሉ። ረዣዥም ፣ ጠባብ ቅጠሎች ያሉት ሲሆን አረንጓዴ ቀለም ያለው ግራጫ-ነጫጭ ወይም ብር ቀለም ያለው። ከዚህም በላይ ከውጭ በኩል ትናንሽ ነጠብጣቦች አሉ ፡፡

ፍሎረሰንት የሚከናወነው በቅሪተ-ፅሑፍ ያልሰረቀ ቡቃያ ከመጥፋቱ በፊት ቅጠል ከመከሰቱ በፊት ነው። በነሐሴ ወር መጨረሻ ላይ ከአበባ በኋላ - በመስከረም ወር መጀመሪያ ላይ በቅርንጫፎች ላይ በብዛት የተደረደሩ ደማቅ ብርቱካናማ ቀለም ያላቸው ረዥም ወይም ሉላዊ ፍሬዎች ተፈጥረዋል ፡፡

ፍራፍሬዎች ከመጠን በላይ በሚበስሉበት ጊዜም እንኳ ቅርንጫፎቹ በቅርንጫፎቹ ላይ እንደሚቆዩና በክረምቱ ወቅትም እንደማይደመሰሱ ልብ ሊባል ይገባል።

የኬሚካል ጥንቅር

የአመጋገብ እና የቫይታሚን ጥንቅር የባሕር በክቶርን ለሰውነት ጠቃሚ መሆኑን ለማብራራት ይረዳሉ ፡፡ ስለዚህ የቤሪ ፍሬዎች የሚከተሉትን አስፈላጊ ክፍሎች ይዘዋል

• በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ የተካተተ ማግኒዥየም ፣ የነርቭ ግፊቶችን ማስተላለፍ እና የጡንቻ እንቅስቃሴን የመቆጣጠር ሃላፊነት ያለው;
• flavonoids;
• ስፕሬይስስ ፣ ፍራፍሬስ እና ግሉኮስ;
• ለልብ ጡንቻ ፣ ለቅላት ፣ ለኩላሊት ፣ ለአንጎል ህዋሳት በጣም አስፈላጊ የሆነው ፖታስየም ፡፡
• ካልሲየም ፣ በየትኛው የሆርሞን ልምምድ በሚተዳደርበት ጊዜ ፣ ​​ሁሉም የጡንቻ ሂደቶች ፣
• ቅባት አሲዶች ፣ ለምሳሌ ኦሊኒክ ፣ የዘንባባ ዘይቤ ፣ ሊኖሌክ ፣ ስታይሮክ;
• ፎስፎሊላይዲዶች;
• pectins
• ascorbic አሲድ;
• ካሮቲንኖይድ;
• ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ማንጋኒዝ ፣ አልሙኒየም ፣ ቲታኒየም ፣ ሶዲየም ፣ ሲሊኮን ፣ ማንጋኒዝ;
• የሚሟሟ ስኳር
• ቫይታሚን ፒ ፣ ፒ ፣ ኤ ፣ ኤ ፣ ኬ ፣ ቡድን ፣ ቢ
• ታኒን

የምርቱ የካሎሪ ይዘት በ 100 ግ ውስጥ 82 kcal ብቻ ነው ስለሆነም የቤሪ ፍሬዎች ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ሰዎች አመጋገብ ውስጥ ያለ ችግር ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፣ ግን ያለ ስኳር ወይንም በትንሽ መጠን ፡፡ የፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች አመላካቾች በቅደም ተከተል 1.2 ፣ / 5.4 / 5.7 ግ ናቸው ፡፡

እንደሚመለከቱት የባሕር በክቶርን የቫይታሚን ጥንቅር የበለፀገ ነው ፡፡ በቀን ውስጥ በጣም ጥቂት የቤሪ ፍሬዎች ወይም አንድ ብርጭቆ ጭማቂ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ንጥረ ነገሮችን ዕለታዊ መጠን ይሸፍናል።

የመድኃኒት ባህሪዎች በእፅዋቱ ፍሬ እና ቅጠል ብቻ ሳይሆን በዛ ያሉ ቅርንጫፎች እና ቅርፊት እንዲሁም በርካታ ጠቃሚ አካላት አሉት ፡፡

የባሕር በክቶርን ጠቃሚ ጠቀሜታዎች።

የባሕር በክቶርን ውስብስብ የመፈወስ ባህሪዎች ያሉት ለምግብነት የሚውል ተክል ነው። የዕፅዋቱ ዋጋ ለመላው አካል ትልቅ ነው ፡፡ ለሁሉም ሰው የሚጠቅሙትን ጥቅሞች በዝርዝር አስቡባቸው።

ለአጥንት እና የደም ቧንቧዎች ጥቅሞች

በሚገርም ሁኔታ ፣ ለጉንፋን ወረርሽኝ ጊዜ አስፈላጊ የሆነው ቫይታሚን ሲ ፣ ለአጥንት እና ለተዛማች ሕብረ ሕዋሳት ትክክለኛ ተግባር አንቲኦክሲደንት እና አስፈላጊ ነው።

በባህር በክቶርን ውስጥ ያለው የቪታሚን ፒ ይዘት በፍሎቫኖይድ (በተለይም ሪሲን) ቅርፅ የካርኔጅ ንጥረ ነገሮችን ስብ ለመቀነስ እና አቅማቸውን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሩሲ የደም ማከምን (coagulation) መጠንን ይቀንሳል ፣ እናም የደም ዕጢዎች እና የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች ካሉ ወይም የኋለኞቹን መልክ ለማሳየት ሁሉም ቅድመ ሁኔታዎች ካሉ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ነገር ግን ቫይታሚን ኬ ለኩላሊቶች ጤና ሃላፊነት ያለው እና በተዛማች እና በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ለትክክለኛ የሜታብሊክ ሂደቶች ፍሰት የሚያስፈልገውን ፕሮቲን በማምረት ውስጥ ይሳተፋል።

የመራቢያ ተግባር እና የማህጸን ህክምና አስፈላጊነት።

አሁን የባሕር በክቶርን እና የወሊድ መከላከያ ሴቶችን እና ወንድን ጠቃሚ ባህርያትን እንመልከት ፡፡

ቶኮፌሮል የተባለው ቫይታሚን ኢ የተባለው ውጤታማ ውጤታማ የበሽታ መከላከያ ክትባት መኖሩ የባሕር በክቶርን አጠቃቀም የመራቢያ ተግባሩን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው እንዲመለስ እና እንዲመለስ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ፍራፍሬዎቹ ከአልሚኒየም የበለጠ ቶኮፌሮል ይይዛሉ ፣ ስለሆነም የወንዶችን አቅም ለማደስ በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡ እና በባህር በክቶርን ዛፍ ላይ የተመሠረተ የመድኃኒት አዘውትሮ መጠቀም ድክመትን ይከላከላል።

በማኅጸን ሕክምና ውስጥ የባሕር በክቶርን በተለይ ተከላካይ እና የመከላከያ ውጤት ስላለው በተለይ ታዋቂ ነው ፡፡ ይህ በተጠማዘዘ ሁኔታ ውስጥ በሚሆን እና በሴት ብልት ውስጥ በሚከሰት እብጠት ሂደቶች ላይ እንደ endocervitis ፣ የማኅጸን ህዋሳትን የመሳሰሉ በሽታዎች ሕክምና ላይ ይውላል። በበሽታው በተያዘው የኮልፓይተስ በሽታ ፣ የባሕር በክቶርን በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በንቃት ይነካል ፣ በተመሳሳይ ጊዜም ከብዙ አንቲባዮቲኮች በተቃራኒ የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም ፡፡

በእርግዝና ወቅት የባሕር በክቶርን መብላት ይቻላል ፣ ግን እርጉዝ ሴቶች የጨጓራውን አሲድነት ስለሚጨምሩ ከዶክተሩ ፈቃድ ጋር ብቻ ነው ፡፡ ለተክሎች-ተኮር መድኃኒቶች ተመሳሳይ ነው።

በ ophthalmology

በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ የባሕር በክቶርን በዚህ አቅጣጫ ታዋቂ ነው ፡፡ ስለዚህ የፍራፍሬው ዘይት በቆዳ ላይ ላሉት ቁስሎች እና ጉድለቶች ጥቅም ላይ በሚውሉት ቅባት ወይም ነጠብጣብ መልክ ታዝ isል ፡፡

በሽተኛው በምርመራው ወቅት የ “ንቁ” ወይም ቅነሳ ሂደቶች ቅነሳ ቅሬታ ካሰማ ፣ የባሕር በክቶርን ዘይት ከ glycerin ጋር እንዲጠቀሙ ይመከራል። መጀመሪያ 1 ጠብታ glycerin ያድርጉ ፣ እና ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ - በ 2 ጠብታዎች ብዛት ውስጥ ዘይት።

መርከቦችን እና አንጀትን ለመከላከል

የባሕር በክቶርን ፍራፍሬዎች በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ችሎታ አላቸው ፡፡ በተጨማሪም, peristalsis እና የአንጀት microflora ተመልሰዋል, የተለያዩ ጎጂ አካላት ከእሱ ይወገዳሉ። እና ይህ ሁሉ በፋይበር እና pectin አካላት ይዘት ምክንያት ነው። በተመረቱ ፍራፍሬዎች ውስጥ ካልታከሙ ፍራፍሬዎች ያነሰ ፋይበር እንደሚኖር ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡

ኦሜጋ 3,6,9 አሲዶች ያልተሟላው የሰባ ስብ ስብስብ ለመርከቦቹም ጠቃሚ ናቸው ፡፡

Anticancer እርምጃ።

የሳይንስ ሊቃውንት ትኩረት የሳበው በባህር በክቶርን ምግብ እና ቫይታሚኖች ብቻ አይደለም ፡፡ ለሰውነት ጠቃሚ ከሆኑት በርካታ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች በተጨማሪ የባሕር በክቶርን ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ እና የመድኃኒት ባህሪዎች ፣ ልዩ የእፅዋት ባህሪዎች ተገኝተዋል - ለጨረር የተጋለጡ የሕዋሶችን እና ሕብረ ሕዋሳትን ሁኔታ የመጠበቅ ችሎታ ተገኝቷል ፡፡

በተጨማሪም የባሕር በክቶርን ስብጥር ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ን ያካተተ ፣ ጠንካራ የፀረ-ተህዋሲያን ፣ Oncoprotector እና ተፈጥሮአዊ ተከላካዮች ከነፃ ነርsች የሚመጡ ናቸው ፡፡

ስለሆነም በብርቱካን ፍራፍሬዎች ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች ሰውነትን ሙሉ በሙሉ እንዲከላከሉ ብቻ ሳይሆን የካንሰርን አደጋ በእጅጉ በመቀነስ ብቻ ሳይሆን አደገኛ ዕጢዎች በጨረር ሕክምና እራሳቸውን አረጋግጠዋል ፡፡

የባሕር በክቶርን እና የእሱ ምርቶች ጠቃሚ ባህሪዎች የ mucous ሽፋን እጢዎች ፣ ሕብረ ሕዋሳት እና የጨጓራና ትራክት ግድግዳዎች መታደሳቸው ነው።

በተለያዩ ዓይነቶች በሽታዎች ውስጥ እገዛ።

እንዲሁም በየቀኑ የፍራፍሬዎች ፍጆታ የሚከተሉትን ያበረታታል

• የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ማግበር ፤
• የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ;
• ከአልኮል መርዝ በኋላ የጉበት ሴሎችን መልሶ መመለስ;
• atherosclerosis መከላከል;
• የቫይታሚን እጥረት መወገድ;
• የበሽታ መከላከያ ማጠናከሪያ;
• በሀኪም ቁጥጥር ስር ፣ የባሕር በክቶርን የ 12 ኛው የአንጀት እና የሆድ ቁስሎች ቁስልን ለማከም እንደ መሳሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል (እንደ ደንብ ፣ የፍራፍሬ ጌጣ ጌጦች ወይም የባሕር በክቶርን ዘይት ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ) ፡፡
• እፅዋቱ ለአካል ጉዳቶችና ቁስሎች ህክምናን ለማዘጋጀት ዝግጅት ላይ ይውላል ፡፡
• የ sinusitis በሽታን ለማስወገድ ፣ inhalation የሚሠሩት ከባህር በክቶርን ዘይት ነው ፡፡

የባሕር በክቶርን ቁጥቋጦ ጥቅሞች።

በጥንት ጊዜም እንኳ በእንስሳት ምግብ ውስጥ የባሕር በክቶርን ቅጠል ወደ እንስሳት አመጋገብ መግባታቸው ጤናቸውን እንደሚጎዳ ልብ በል ፣ እናም ሽፋኑ ለስላሳ እና ለስላሳነት ያገኛል ፡፡

አሁን ተክሉን እና ቅንብሩን የማጥናት ሁሉም አጋጣሚዎች ስላሉ በባህር በክቶርን ቅጠሎች ጠቃሚ ባህሪዎች መገኘታቸው በሳይንስ ተረጋግ (ል (ተጓዳኝ ተጓዳኝ ምርቶች በተጓዳኝ ምዕራፍ ውስጥ ተገልፀዋል) ፡፡ እንደ ተለወጠው እፅዋቱ በቆዳ ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን በተገቢው ደረጃ ጠብቆ ማቆየት ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ወደ የእንስሳት ፀጉር በፍጥነት ማደግ እና ሁኔታውን እና ጥራቱን ያሻሽላል።

የሳይንስ ሊቃውንት የአንጀት እንቅስቃሴን ፣ የደም ቧንቧ ቃና እና የደም ዝውውር ውስጥ የሚሳተፍ ሀይቲቲክ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ሴሮቶኒን ከፍተኛ መጠን ያለው ታኒን ቅጠል በመሆናቸው አረጋግጠዋል።

በፀረ-ቫይረስ ውጤት ታዋቂ የሆነውን አልካሎይድ ሃይፖታሚን የያዙ ብዛት ያላቸው ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረነገሮች አሉ። በተጨማሪም የባሕር በክቶርን ቁጥቋጦ ቀለም የቆዳ ቀለም አለው ፡፡

የባሕር በክቶርን የዛፍ ቅጠላቅጠል ጥቅሞች እንደ ፍራፍሬዎቹ ሁሉ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው

1. ይህ ኤአይቪአይ እና ኢንፍሉዌንዛን የሚዋጉ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት ያገለግላል ፡፡
2. እንዲሁም ቅጠሎች እንደ ሻይ ሊጠቡ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት የሚፈጠረው ፈሳሽ በ ‹periodontitis እና stomatitis› ሕክምና ውስጥ በደንብ ተቋቁሟል ፡፡
3. በተጨማሪም ቅጠል በመገጣጠሚያዎች ላይ ላሉት ችግሮች ጠቃሚ ነው።
4. መደበኛ የባሕር በክቶርን ሻይ መጠጣት የአንጀት እንቅስቃሴን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፣ ሰውነትን ያሰማል ፣ እንቅልፍን ያስወግዳል ፣ አስከፊ ሁኔታዎችን ያስወግዳል ፣ ስሜታዊ ውጥረትን ያስወግዳል እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን መደበኛ ያደርገዋል።

የእርግዝና መከላከያ

የባሕር በክቶርን ብዙ ጠቃሚ ንብረቶች ቢኖሩም contraindications አሉ

1. የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡
2. እንደ የፍራፍሬ መጠጦች ፣ ጭማቂዎች ፣ ዘይት ለታላቁየም እና ለሆድ ቁስሎች ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሻይ ወይም ጌጣጌጦችን ይመርጣሉ ፡፡
3. የባሕር በክቶርን ቁጥቋጦ ብዙ የስኳር ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ምክንያቱም በስኳር ህመምተኞች እና ከመጠን በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ነው ፡፡
4. ተክሉ የሽንት አሲድነትን ስለሚጨምር በባህር በክቶርን ላይ የተመሠረተ መድሃኒት መውሰድ ተቀባይነት የለውም ፣ ምክንያቱም እፅዋቱ የሽንት አሲድነት ይጨምራል።
5. ተክሉ እና በእርሱ ላይ የተመሰረቱ ሁሉም ምርቶች በጉበት ፣ በጨጓራና ትራክት ፣ በሽተኞች እጢ ጋር በሽንት ውስጥ እብጠት ሂደቶች ስላሏቸው ለተቅማጥ የተጋለጡ ሰዎችን ለመጠቀም የማይፈለጉ ናቸው ፡፡ በጣም በከፋ ጉዳዮች - ጉዳዩን ከሐኪሞቹ ጋር ከተወያዩ በኋላ ብቻ ፡፡

እንደሚመለከቱት ፣ ለመድኃኒቶች ሩቅ መሄድ አያስፈልግዎትም ፡፡ በአትክልቱ ውስጥ ያድጋሉ። በተጨማሪም የተፈጥሮ ስጦታዎች ከፍተኛ ኃይል አላቸው ፡፡ እሱን ለመጠቀም መቻል እና ከፍተኛ ውጤት ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል። የባሕር በክቶርን ለዚህ ማረጋገጫ ነው። ከመደበኛ ሳምንት በኋላ የቤሪ ፍሬዎችን ከተጠቀሙ በኋላ በጤንነት ውስጥ የሚታዩ ማሻሻያዎች ፡፡

የባሕር በክቶርን ፍሬዎችን መጠቀምን በተመለከተ ጠቃሚ ባህሪዎች እና የእርግዝና መከላከያ ምርቶች ቪዲዮ