ይህ ተክል በሩሲያ የአትክልት ስፍራዎች በየዓመቱ እየጨመረ እየጨመረ መጥቷል። እና ፣ እነሱን ለማግኘት አስቀድመው ከወሰኑ ፣ የፊዚዮዲያን እና የእርግዝና መከላከያ አጠቃቀምን ጠቃሚ ባህሪዎች በጥንቃቄ ማጥናቱ ጠቃሚ ነው።
አክቲኒዲያ ከ ginseng ፣ eleutherococcus እና honeysuckle ጋር ከሩቅ ምስራቃዊ ወደ እኛ መጡ። የእነዚህ እፅዋት ዝርያ 75 ያህል ዝርያዎች ያሉት ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ አራት የእርምጃ ዓይነቶች በሩሲያ ሩቅ ምስራቅ ውስጥ ይበቅላሉ ፣ እና ሁለት ብቻ በየቦታው የሚተዳደሩ ናቸው - የቀለም ቅጅ ወይም ክርክር ፡፡
በጣም የታወቀው የኪዊ ፍሬም እንዲሁ የ “actinidia” ጣፋጭ ምግብ ፍሬ ነው።
በርዕሱ ላይ ያለውን ጽሑፍ ያንብቡ-የንብ ማጠፊያ - ጠቃሚ ባህሪዎች እና ኮንትሮባንድ አጠቃቀሞች
Actinidia አጠቃላይ እይታ
በአገራችን እያደገ ያለው ሁሉም የፊንቄዲዳ ዝርያዎች የማይበቅሉ ቁጥቋጦዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ያልተተረጎሙና ጥሩ የክረምት ጠንካራነት አላቸው ፡፡ እነዚህ እፅዋት በከፍተኛ ሁኔታ ያጌጡ ናቸው ፣ በአትክልቶች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በ arbor ፣ አጥር ፣ በህንፃዎች ግድግዳዎች ወይም በ trellis ዳር ለመዝለል ግራ ያጌጡ ናቸው ፡፡ ግን በብዛት በሚታመሙ የመድኃኒት ባህሪዎች ምክንያት ብዙ ጊዜ ይጋለጣሉ።
የሩሲያ አካዳሚ እና የዝርያ ተመራማሪ I.V ሚሺንተን የ actinidia ከወይን ጥራት ጋር ዝቅ ያለ መሆኑን ሲጽፉ ያልተረጋገጠ ጠቃሚ ንብረቶች ፣ እንዲሁም የእሱ contraindications ናቸው። ግን ፣ ቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ለመድኃኒትነት የሚወሰዱ ከሆነ ፣ ታዲያ ሁሉም actinidia ጠቃሚ ነው - ቤሪ ፣ ቅጠል ፣ ቅርፊት እና ሥሮች።
የ actinidia ጠቃሚ ባህሪዎች ምንድናቸው?
የ actinidia የቤሪ ፍሬዎች ዋና ጠቀሜታ ascorbic አሲድ የተመዘገበ ይዘት ነው። በዚህ ቫይታሚን መጠን ሩቅ ምስራቃዊ ላያ ከፍታ ከፍ ብሎ ከሚወጣው የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች እና ከጥቁር ኩርባዎች የላቀ ነው ፡፡ የቤሪ ፍሬዎች እንዲሁ ይይዛሉ
- የምግብ መፈጨት አወንታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወገዱ ፣ ታኒን እና ፔንታቲን
- ካሮቲን የሚያሻሽል ራዕይ;
- ቫይታሚን ፒ ፣ አስትሮቢክ አሲድ የተባለውን ተግባር ማሻሻል;
- በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ ጠቃሚ ውጤት የሚያስገኙ glycosides;
- የተለያዩ የመከታተያ አካላት እና በሰውነት ውስጥ የሚፈለጉ ኦርጋኒክ አሲዶች።
የቤሪ ፍሬዎች ፣ አበባዎች ፣ ቅርፊት እና የዝርፊያ ቅጠሎች ለጨጓራና በሽታ ፣ ለቫይታሚን እጥረት ፣ ለደም ማነስ ፣ ለ pulmonary በሽታዎች ፣ ለሆድ ድርቀት ፣ ለሆድ በሽታ እና ለደም ግፊት ያገለግላሉ ፡፡ እሱ እንደ ሄሞቲክቲክ ፣ አነቃቂ ፣ አነቃቂ እና መልሶ ማቋቋም ወኪልም ጠቃሚ ነው።
ለመጀመሪያ ጊዜ በድርጊቱ ውስጥ አንድ ልዩ ንጥረ ነገር ተዋናይዲንዲን ከእፅዋቱ ፍሬ ተገለለ ፡፡ ከልብ ድካም በኋላ የልብ ጡንቻን ተግባር ይመልሳል ፣ እንደገና የመሸነፍ እድልን ይቀንሳል እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያበረታታል ፡፡
ክብደትን ለመቀነስ የፊዚዮኒዲያ ጥቅሞች።
የዚህ ተዓምር ድንች ፍሬዎች በአንድ ላይ ክብደትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቀንሱ የሚችሉ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ የክብደት መቀነስ የአካል እንቅስቃሴ መርዛማ ንጥረነገሮች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ግን ከንብረቱ ንብረቱ የሚመጣ ነው በተመሳሳይ ጊዜ 100 ግራም ፍራፍሬዎች 47 ኪሎግራሞችን ብቻ ይይዛሉ ፡፡
መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ የሰውነት ፍጆታ ሚዛናዊ በሆነ አመጋገብ እና በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሚዛን በፍጥነት መደበኛ ማድረግ ይችላል።
የፊንፊዲድ አጠቃቀምን ከማን ጋር ተከለከለ?
የ actinidia ጥቅሞች ከሚያስከትለው ጉዳት እጅግ የላቀ ነው። ስለዚህ ያልተረጋጋ በርጩማ ፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት ፣ thrombophlebitis ፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የደም ቅላት መጠን መጠን ጋር ጥንቃቄ በጥንቃቄ ፍራፍሬዎችን ይጠቀሙ ፡፡ እብጠቶች እና የጨጓራ ጭማቂዎች የጨጓራ ጭማቂዎች ብዛት የጨጓራና ህመምተኞች ሀኪም ካማከሩ በኋላ ብቻ የ actinidia ቤሪዎችን መመገብ አለባቸው ፡፡
ለመጠቀም ግልጽ የሆነ contraindication ግለሰባዊ አለመቻቻል ነው ፣ ይህም ጠንካራ አለርጂን ያስከትላል ፡፡
በአጭሩ እንኳን ሳይገለፅ የ actinidia ጠቃሚ ባህሪዎች በጤንነት እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለመገምገም ያስችላሉ። ለእሱ ጥቅም ላይ ምንም contraindications አላገኙም ከሆነ ፣ በጣቢያዎ ላይ ፈዋሽ ወይን ለመትከል ይሞክሩ እና ሁል ጊዜም ጣፋጭ እና ጤናማ የቤሪ ፍሬዎች ይሰጡዎታል ፡፡
