ክራንቤሪ-ጠቃሚ ባህሪዎች እና የእርግዝና መከላከያ ፡፡

ሁሉም የክራንቤሪ ዓይነቶች ሁልጊዜ ረግረጋማ ቦታዎች ወይም በሰሜናዊው የሰሜናዊ ንፍቀ ክበብ ውስጥ የሚያበቅሉ ሥር የተሰሩ ቁጥቋጦዎች ቁጥቋጦ ቁጥቋጦዎች ናቸው። እፅዋቱ እንደ ብሉቤሪ ፣ ሊንቢቤሪ ፣ ብሉቤሪ ላሉት የሄዘር ቤተሰብ ነው ፣ ነገር ግን በእርሻ ፣ በቤት እና በምግብ ምርት ውስጥ በጣም በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። በጣም ተወዳጅ የሆኑት ዝርያዎች ረግረጋማ እና ትልልቅ ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ እነሱን በጥበብ ለመተግበር ፣ ስለ የቤሪ ፍሬዎች እና ሌሎች የእፅዋት ክፍሎች አጠቃቀም ጠቃሚ ባህሪዎች እና የእርግዝና መከላከያዎችን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

የቤሪ ፍሬዎች የእድገት ፣ የመሰብሰብ እና የማከማቸት ቦታዎች ፡፡

ክራንቤሪስ ከመጀመሪያው በረዶ በኋላ የታራክ አሲድ ታጣለች።

ሁሉም ክራንቤሪዎች እጅግ በጣም ጤናማ ናቸው ፡፡ ተፈጥሮአዊ መኖሪያዎቻቸው አከባቢዎች እና የሽግግር መንጋዎች ፣ ስፕሬንግ ኮረብታማ ደኖች እና አልፎ አልፎ ደግሞ የድሮው ደኖች እና ሀይቆች ረግረጋማ ዳርቻዎች ናቸው ፡፡ እፅዋቱ በአፈሩ ስብጥር ላይ አይጠይቅም ፣ ግን በጣም ፎቶግራፍ ነው።

በጣም ጠቃሚ ክራንቤሪ - በረዶ ከመጀመሩ በፊት በበጋ ወቅት የሚሰበሰብ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎችን እንኳን ማስወገድ ይችላሉ ፣ በሚከማችበት ጊዜ ይደርሳሉ ፡፡ ሆኖም በተፈጥሯዊ ሁኔታ የቤሪ ፍሬዎች ያሉባቸው ቦታዎችን ልዩነት ከተገነዘቡ ብዙውን ጊዜ ሊሰበሰቡ የሚችሉት ከቀዝቃዛው መጀመሪያ ጋር ብቻ ነው ፡፡ የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች በውስጣቸው ባለው ኦርጋኒክ አሲዶች ከፊል ጥፋት ምክንያት አሲዳማ ይሆናሉ ፣ ግን ጣፋጭ እና ጤናማ ሆነው ይቆያሉ ፡፡ በረዶው ከቀለጠ በኋላ ክራንቤሪዎችን መሰብሰብ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ጣፋጭ ፣ ግን በጣም ጤናማ ናቸው ፣ ምክንያቱም ኦርጋኒክ አሲዶች እና ቫይታሚኖች በውስጣቸው በረዶ ተጽዕኖ ስር በከፊል ወድቀዋል ፡፡

የቤሪ ፍሬዎች ከመከር እስከ መከርከም ሊቀመጡ ይችላሉ ፡፡ በውስጣቸው ያለው የቤንዚክ አሲድ መበስበስን የሚከላከል የተፈጥሮ መከላከያ ነው ፡፡ ከዚህ በፊት ክራንቤሪስ በእንጨት በርሜሎች ውስጥ ተከማችቷል ፣ ቤሪዎቹ በውሃ ተሞልተው መያዣው በጥብቅ ተቆል wasል ፡፡ አሁን የተሰበሰበው ሰብል በመስታወት ማሰሮዎች ውስጥ መቀመጥ ይችላል ፣ እርሱም በውሃ የተሞላ እና በጥብቅ ተሞልቷል ፡፡ እጅግ በጣም ጥሩ ዘመናዊ የማቆያ መንገድ ፈጣን ቅዝቃዜ ሲሆን ይህም የቤሪዎችን ጠቃሚነት በሙሉ ለመቆጠብ ያስችልዎታል ፡፡

ክራንቤሪዎቹም እንዲሁ ደርቀው ደርቀዋል ፣ ግን በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮች በውስጣቸው ይቀመጣሉ ፡፡ ለምሳሌ በ 100 ግ ትኩስ ወይም በፍጥነት በቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ውስጥ ቫይታሚን ሲ በ 15 mg እና በደረቀ እና በደረቅ ፣ 0.2 mg ውስጥ ይገኛል።

ጠቃሚ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች።

ክራንቤሪ / በተለምዶ ወቅታዊ ጉንፋን ለመዋጋት በተለምዶ እንደ ተጨማሪ ረዳት ያገለግላሉ ፡፡

ትኩስ ክራንቤሪ ወይም ስኳርን ከስኳር ጋር በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን ከሙቀት ሕክምና በኋላ እንኳን ቤሪዎቹ አብዛኞቹን መልካም ባህርያቸውን ይይዛሉ ፡፡ በበቆሎ ውስጥ ላሉት ብዛት ያላቸው የኬሚካል ንጥረነገሮች ፣ ውህዶች እና ቫይታሚኖች ምስጋና ይግባቸውና እንደ መንገድ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

• አጠቃላይ ማጠናከሪያ ባህሪ ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካልን ማፅዳት ፤
• ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ፣ ፈንገሶች እና ሰው ሠራሽ ባክቴሪያዎችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል ፡፡
• ነፃ አክራሪኮችን በማገድ ሕዋሳት እንዳይጠፉ መከላከል ፤
• ተፈጥሯዊ ባክቴሪያ;
• በሰውነታችን ውስጥ immunoglobulins እንዲፈጠር የሚያነቃቃ እና ስለሆነም በኢንፌክሽኖች የተለያዩ በሽታዎች ውስጥ ጠቃሚ ነው ፣
• የልብ ሥራን ፣ የደም ሥሮችን የመለጠጥ (የመለጠጥ) እና የሂሞቶፖስተኒክ ሥርዓት መጠንን መደገፍ ፤
• አንጀትን እና ማይክሮፋሎራ እድገትን ማስፋፋት;
• ጤናማ የነርቭ taksi እና አንጎል;
• የእይታ ማዕከላት መደበኛውን አሠራር ማረጋገጥ ፣
• የፅንስ ሂደቶች ጣልቃ, የሕብረ ሕዋሳት እብጠት.

ለሴቶች ጥቅሞች

ክራንቤሪስ የሴቶች ሲስቲክ በሽታን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡

ክራንቤሪዎችን ለመጠቀም አጠቃላይ የእርግዝና መከላከያ ከሌለ በመጠኑ ለነፍሰ ጡር ሴቶች አስፈላጊ ማይክሮ እና ማክሮ ንጥረነገሮች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ለጉንፋን እና በሽንት ቧንቧዎች ላይ ተፈጥሮአዊ ፈውስ ፣ እንዲሁም መከላከላቸው በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

በነርሲንግ እናት ምግብ ውስጥ ክራንቤሪ ለሴቲቱ እና ለልጁ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ከእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች የወተት ፍሰት እንዲጨምር አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ እና እናቶችም ከወለዱ በኋላ የድብርት ስሜትን ያስወገዱ እና በቆዳ እና በፀጉር ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖራቸዋል ፡፡ ሞቃት ክራንቤሪ ጭማቂ ለጉንፋን ከጉንፋን ወይም ከቫይረስ በሽታ ጋር ጥሩ ተፈጥሮአዊ ፈውስ ነው ፣ እናም የቤሪ ጭማቂ ከማር ጋር የተቀላቀለ ጉንፋን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

የዕፅዋቱ ፍራፍሬዎች ጤናን ብቻ ሳይሆን ውበትንም ጭምር መስጠት ይችላሉ ፡፡ ከተሰነጠቀ የቤሪ ፍሬዎች የተሰሩ የፍራፍሬ እንጉዳዮች ጭምብል በቆርቆሮው ውስጥ ከተጣበቁ ለሁሉም ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው ፣ ያድሳሉ ፣ ያበራሉ ፣ የእድሜ ቦታዎችን እና የቆዳ ቁስሎችን ያስወግዳሉ ፡፡

ክራንቤሪስ ለወንዶች።

የፕሮስቴት የቤሪ ፍሬዎች በፕሮስቴት በሽታ ህክምና ውስጥ እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

ለሰው አካል ለሰውነት ፍሬዎች አጠቃላይ ጠቀሜታ በተጨማሪ ጠንካራው ወሲብ ለዚህ የቤሪ ዝርያ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት ፡፡ በሆድ ውስጥ እና በኩላሊት ውስጥ እብጠት የሚያስከትሉ ክፍል E ተህዋሲያን እና ባክቴሪያዎችን በንቃት ይከላከላል ፡፡ እንደምታውቁት ወንዶች ለእነዚህ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ጥቅም ላይ የሚውሉት አጠቃላይ contraindications በሌሉበት ጊዜ ፣ ​​ይህን የቤሪ ፍሬዎች በአመጋገብ ውስጥ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ ቅጽ ውስጥ ማካተት አለባቸው ፡፡

የትናንሽ ሞለኪውሎች ክራንቤሪ ኤክሬቼን እና ካታቺን መኖራቸው የወንድ ጥንካሬን በመጠገን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የእነዚህን የቤሪ ፍሬዎች በቀን ከ 250 እስከ 300 ሚሊ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

በልጆች አመጋገብ ውስጥ ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡

በልጁ ምግብ ውስጥ ክራንቤሪዎችን ማስተዋወቅ ከመጀመርዎ በፊት በእርግጠኝነት የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ አጠቃላይ የወሊድ መከላከያ በሌለበት እና የሕፃኑ የአለርጂ ችግር በሌለበት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት የቤሪ ጭማቂዎች ከስድስት ወር እድሜው ጀምሮ ለህፃኑ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ በዚህ ምርት የሕፃኑ አካል ላይ አሉታዊ ምላሽ አለመጣጣም ምልክቶች ከሌሉ ክፍሉን ቀስ በቀስ እስከ 30 ግ ማምጣት ይችላል፡፡አለርጂ ላለበት ልጅ አንድ ዓመት እስኪሞላው ድረስ የከራንቤሪ አስተዳደርን ማዘግየት ይሻላል ፡፡

• ክራንቤሪ የቤሪ ፍሬዎች ወደ ሌሎች የተከተፉ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡
• ከ6-9 ወራት እድሜ ላይ ፣ በቀን ውስጥ ከ 60 እስከ 90 ሚሊን ውስጥ ጭማቂ ከሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ አይሰጥም ፡፡
• ከ1-5 አመት እድሜው ውስጥ, ህጻኑ በቀን ከ15-5 ግራም የቤሪ ፍሬዎች መሰጠት የለበትም.
• ክራንቤሪስ በሙቀት ሕክምናው በኋላ በልጁ አካል በደንብ ይስተዋላል - የፍራፍሬ መጠጦች ፣ ጄል ፣ ያልተለቀቀ ኮምጣጤ።
• በፍራፍሬዎች ፣ በመጠጫዎች ወይም በአሳዎች መልክ ቤሪዎችን መስጠት ለህፃናት የተሻለ ነው ፡፡

ክራንቤሪ የስኳር በሽታ።

ትኩስ የክራንቤሪ ፍሬዎች አመላካች መረጃ 45 አሃዶች ሲሆን ለስኳር ህመምተኛ አመጋገብ ተቀባይነት ያለው ነው ፣ እና የካሎሪው ይዘት ሙሉ በሙሉ ቸልተኛ ነው - በ 100 ግራም 26 kcal

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች በየቀኑ ለሶስት ወሮች 240 ሚሊን የፍራንች ጭማቂ መጠጣት ለሶስት ወሮች በየግዜው በሙከራ ተቋቁሟል ፡፡

የደም ግፊት

በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ፣ ነገር ግን ክራንቤሪ አጠቃቀምን በተመለከተ የተለመደው የእርግዝና መከላከያ የላቸውም ፣ ከተለመደው አመጋገብ ጋር ክራንቤሪ ትኩስ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ የደም ግፊትን ያረጋጋል እና መደበኛ ያደርገዋል።

የእርግዝና መከላከያ

ትኩስ ፍራፍሬዎች ለ duodenal ቁስለት እና ለሆድ በጥብቅ contraindised ናቸው ፡፡

ቤሪዎቹ ውስጥ ባለው የኦርጋኒክ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ፣ በፓንጊኒስ እና በጨጓራ በሽታ ፣ እንዲሁም በጨጓራ ጭማቂ በመጨመር በሚሰቃዩ ሰዎች በማንኛውም መልኩ መመገብ የለባቸውም ፡፡

የጉበት እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ለበሽተኞች ከበስተጀርባ የተሰሩ ክራንቤሪዎችን እና ምርቶችን ከማማከርዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

ክራንቤሪዎችን ላለመጠቀም አንዳንድ ጊዜ በአሲዶች ላይ የጥርስ ንቃት በሚሰማቸው ሰዎች ይገደዳሉ ፡፡

ለዚህ የቤሪ ችግር አለርጂ ያለበት ግለሰብ ጉዳዮች አሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ አጠቃቀሙን ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት ፡፡

በሽታዎችን ለማከም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለብዙ እና ለተለያዩ በሽታዎች ኦፊሴላዊ መድኃኒት እና ባህላዊ ፈዋሾች በእነሱ ውስጥ የተዘጋጁ ክራንቤሪ ቤሪዎችን እና ምርቶችን ወደ አመጋገቢው ውስጥ እንዲያስተዋውቁ ይመክራሉ ፡፡

መልሶ ማቋቋም

ለግማሽ ኪሎግራም ክራንቤሪ እና 1 ሎሚ በሚፈላ ውሃ እና በትንሽ ውሃ አፍስሱ ፣ ግማሽ ብርጭቆ (ወይም ከዚያ በላይ) ማር ይጨምሩ ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ ከ 2 የሻይ ማንኪያ ድብልቅ ከሻይ ጋር ይውሰዱ ፡፡

ግፊቱን ለመቀነስ።

1. በስጋ ማንኪያ ውስጥ 2 ትላልቅ የበሰለ ብርቱካን ፣ 1 ባለቀለም ሎሚ ፣ 0.5 ኪ.ግ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ ክራንቤሪ ይጨምሩ ፡፡ በሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ሊጣፍ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ይውሰዱ, 1 የሾርባ ማንኪያ.
2. 200 ግ ክራንቤሪ ከጫጩ ጋር ይቀላቅሉ እና 200 ግ ማር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣሉ። ድብልቅውን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ከአንድ ሳምንት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ከምግብ በፊት ከ 15 ደቂቃዎች በፊት 1 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር

ህመምተኞች በየቀኑ ለሶስት ወሮች በየቀኑ እንዲወስዱ ይመከራሉ-

• በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ 240 ሚሊ ክራንቤሪ ጭማቂ አዲስ ከተሰካው ካሮት ጭማቂ ጋር ተቀላቅሏል ፡፡

ወይም።

• 50 ግ ክራንቤሪ reeር andር እና 150 ግ ኬፊር በብሩሽ ውስጥ ተገርppedል።

በእርግዝና ወቅት

የክራንቤሪ አጠቃቀምን በተመለከተ አጠቃላይ የእርግዝና መከላከያ በማይኖርበት ጊዜ በዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ 100 ግራም እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች መርዛማ ቁስለት ፣ የሆድ ድርቀት እና የሆድ እከክን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

ክራንቤሪ ጭማቂ

• እጅግ በጣም ጥሩ የ diuretic።
• የሴት የመቋቋም እና የሚያሸንፍ ሽል ያጠናክራል ፣
• ሄሞታይተስ ሲስተምን ያነቃቃል።

በብርድ

ከተመጣጣኝ የክብደት መጠን ጋር ማር የተደባለቀ የተጠበሰ ክራንቤሪ ጉንፋን ለማስታገስ ፣ የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ እና እጅግ በጣም ጥሩ diaphoretic ይሆናል ፡፡

በ cystitis

ግማሽ ብርጭቆ ክራንቤሪ ጭማቂውን በተመሳሳይ የፈላ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ። በሚቀዘቅዝበት ጊዜ አንድ እና ተኩል የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። መጠጥ በ 4 ክፍሎች ይከፈላል እና በቀን ውስጥ ይጠጡ። መድሃኒቱ ሰልፌል ከሚባሉ ዝግጅቶች ፣ እንዲሁም ከደም ግፊት እና ሪህ ጋር ትይዩ ሆኖ እንዲወሰድ አይመከርም።

የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች የመፈወስ ባህሪዎች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ኦፊሴላዊና ባህላዊ መድኃኒት እንደሆኑ ታውቀዋል ፡፡ አሁንም ከሱ የተዘጋጀ የቤሪ ፍሬዎች እና ምርቶች በጥልቀት መጠጣት አለባቸው ፣ እና ወደ አመጋገቢው ምግብ ከማስገባትዎ በፊት ሀኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።