የተጠበሰ ጎመን ሾርባ - የስላቭ ምግብ ባህላዊ ምግብ። ይህ ቀላል እና ጤናማ ሾርባ በቀጣይ ቀን ብቻ ጥሩ ጣዕም ስለሚሆን ለሁለት ቀናት ያህል ለመላው ቤተሰብ በትላልቅ ማንኪያ ላይ ማብሰል ይቻላል! መሠረቱ ማንኛውንም ሾርባ ሊሆን ይችላል - የበሬ ፣ የዶሮ ወይም የበግ ሾርባ ፣ እዚህ ፣ እነሱ እንደሚሉት ፣ ጣዕሙ እና ቀለሙ ፡፡ በሾርባው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ ይህ ዋና የሞቃት ምግብ የሩሲያ ምግብ የበለጠ አርኪ ያደርገዋል ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti.jpg)
ጎመን ሾርባ - ባለ ብዙ አካል ምግብ ፣ እሱም ጎመን ፣ ድንች ፣ የተለያዩ ሥሮቹን ፣ ቅመማ ቅመሞችን (በእኛ ሁኔታ ፣ ቅመማ ቅመም) እና ከተፈለገ ስጋን ያካትታል ፡፡ ሆኖም በዚህ የምግብ አሰራር መሰረት እርሾ ወይም “ባዶ” የሆነ ጎመን ሾርባን ማብሰል ይችላሉ ፣ የበሬ ሾርባ በእንጉዳይ ወይም በአትክልት ፣ እንዲሁም አኩሪ አተር በአኩሪ አተር ይተካሉ ፡፡ የ versionጀቴሪያን ጎመን ሾርባ ዘመናዊ ስሪት ያግኙ።
- የማብሰያ ጊዜ: 1 ሰዓት.
- በአንድ ዕቃ መያዣ (ኮንቴይነር): 6.
ትኩስ ጎመን ሾርባን ለማዘጋጀት ግብዓቶች ፡፡
- 2 l የበሬ ሥጋ;
- 350 ግራም ነጭ ነጭ ጎመን;
- 300 ግ ድንች;
- 250 ግ ካሮት;
- 100 ግ ሽንኩርት;
- 80 ግ ሴሊየም;
- 1 ቺሊ በርበሬ
- 3 ካሮት ነጭ ሽንኩርት;
- 15 ግ የስንዴ ዱቄት;
- 60 ግ የቅመማ ቅመም;
- 15 ሚሊ የአትክልት ዘይት;
- 10 ግ ቅቤ.
ትኩስ ጎመንን ጎመን ሾርባ ለማብሰል ዘዴ ፡፡
የአትክልት ዘይት ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ትንሽ ቅቤን ይጨምሩ። ቅቤ በሚቀልጥበት ጊዜ የተቀጨውን ነጭ ሽንኩርት እና በጥሩ የተከተፈ ቀይ የቼሪ በርበሬ ይጨምሩ ፡፡ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይሞቁ ፣ የተከተፉትን ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ወደ ግልፅ ሁኔታ ያስተላልፉ ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-2.jpg)
በመቀጠልም ካሮቹን በቀጭኑ ቁርጥራጮች ወደ ድስቱ ውስጥ ይክሉት ፣ ለ 4 ደቂቃዎች በዘይት ያብሱ ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-3.jpg)
አሁን ቀለም የተቀባውን ሰሃን ይጨምሩ። ሽንኩርት ፣ ካሮትና ቅጠል ሾርባዎችንና እሾሃማትን ጥሩ መዓዛ እንዲሰጡ የሚሠሩት የታወቀ ሥሮች ናቸው ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-4.jpg)
ድንቹን እናጥባለን ፣ ፔጃውን ቀቅለን ፣ እንደገና ፈሳሹን ታጥቤ ወደ ትናንሽ ኩብ እንቆርጣለን ፡፡ ድንቹ ማብሰያ (ማብሰያ) የተለያዩ አይነት ከሆነ በትላልቅ ኩቦች መቆረጥ አለበት ፡፡
ድንች በአትክልቱ ውስጥ ይጨምሩ።
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-5.jpg)
ዱባውን በአራት ክፍሎች እንቆርጣለን, ጉቶውን እንቆርጣለን. አንድ አራተኛ ጎመን በቀጭን ገለባ ያብስሉት ፣ የተቀሩት ንጥረ ነገሮች ላይ ይጨምሩ ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-6.jpg)
አትክልቶቹን በበሬ ሾርባ አፍስሱ (50 ሚሊን ይተዉት ፣ ከዚህ በታች ይመልከቱ) ፣ ለመቅመስ ጨው ይጨምሩ ፣ በእሳት ላይ ይጨምሩ ፣ ወደ ድስ ያመጣሉ ፡፡ ለ 35-40 ደቂቃዎች በመጠኑ ድስት ያብስሉ ፡፡ አትክልቶቹ በደንብ ከተቀቡ ይህ ሾርባ ጣዕሙ ጥሩ ይሆናል ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-7.jpg)
ሾርባው ቀለል ያለ ቀለም እና ጥራት ያለው ሸካራነት ይሰጣቸዋል ፣ ‹whitewash› የሚባለውን ዱቄት ዱቄትን እናሰራለን ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-8.jpg)
ቀሪውን ሾርባ (50 ሚሊ ሊት) ከዋና የስንዴ ዱቄት እና ከጣፋጭ ክሬም ጋር ተቀላቅሏል ፡፡ ምግብ ከማብሰያው 5 ደቂቃዎች በፊት ድብልቁን በትንሽ ሳህን ውስጥ ወደ ድስቱ ውስጥ ያፈሱ ፡፡ የሶዳ ክሬም በጣም ትኩስ ነው ፣ እና ላለመለየት ለረጅም ጊዜ መቀቀል አያስፈልገውም ፡፡
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-9.jpg)
ድስቱን ከሙቀት ያስወግዱት ፣ በጥቁር ፔ pepperር እና በማንኛውም ቅመማ ቅመም ወደወደዱት ፡፡ መከለያውን ይዝጉ, ፎጣ ይሸፍኑ, ለ 20-30 ደቂቃዎች ይውጡ, ስለሆነም የጎመን ሾርባው እንዲጣበቅ ያድርጉ.
![](http://img.crushingplants.info/img/bota-2018/shi-iz-svezhej-kapusti-10.jpg)
ወደ ጥልቅ ሳህኖች ውስጥ አፍስሱ ፣ በአዲስ መሬት በርበሬ እና በእፅዋት ይረጩ ፡፡ የተጠበሰ ጎመን ሾርባ ወዲያውኑ ከጣፋጭ ዳቦ ጋር ወደ ጠረጴዛ ያገለግላሉ። የምግብ ፍላጎት!