እኛ ዛሬ የምንገልፅላቸው ስነ-ጥበባት ፣ የምግብ አዘገጃጀቶች የአስተርጓሚ ቤተሰብ ፣ የዘር ሲኒራ ንብረት የሆነ እፅዋት እፅዋት ተክል ናቸው ፡፡ ዋናው የማሰራጫ ቦታ የካናያን ደሴቶች እና ሜድትራንያንን ይሸፍናል (በዚህ ዞን ከ 10 በላይ የእጽዋት ዝርያዎች ይበቅላሉ) ፡፡
ለምርጫ እና ለማከማቸት መመሪያዎች
ምግብ ማብሰል ከመጀመርዎ በፊት አንድ ምርት መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ የተጣበቁ ቅጠሎች ያሉት ትኩስ ፍራፍሬዎች መሆን አለበት። በእጃችሁ ያለውን የጥርስ ኪስ ይውሰዱ - በበሰለ መልክ ሲጫኑ በጣም ከባድ እና ከባድ መሆን አለበት ፣ አለበለዚያ ቡቃያው ትኩስ እና የማይበቅል ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡ እንዲሁም ለቀለም ትኩረት ይስጡ - ቡናማ ነጠብጣቦችን እንኳን መያዝ እና መያዝ የለበትም ፡፡ ጥያቄው ወዲያውኑ ይነሳል, ምን ዓይነት አርትኪኪ ጣዕም ነው. እሱ በተወሰነ ደረጃ የሚያስደንቅ ነው ፣ ነገር ግን ከተወሰነ ጣዕም ጋር።
የተመረጡት ፍራፍሬዎች መጠን አስፈላጊ አይደለም ፣ ነገር ግን በሚዘጋጁበት ጊዜ የእነሱ ዲያሜትር በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንስ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ፣ ሳህኑን ለማዘጋጀት ከሚያስፈልጉት እጥፍ ሁለት እጥፍ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
አርኪቼቼክ ቀደም ሲል በከረጢት ውስጥ የተቀመጠ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ለአንድ ሳምንት ያህል ይቀመጣል። የተቀቀለ ፍራፍሬዎች ወዲያውኑ ወይም ቀዝቅዘው መበላት አለባቸው ፣ አለበለዚያ ጥቁር ቅመም እና መራራ ጣዕም ያገኛሉ ፡፡
የምግብ ማዕድናት ዋና ሥራዎች ፡፡
ከሁሉም ዝርያዎች ውስጥ ሁለት ዝርያዎች ብቻ ወደ ምግብ የሚመጡ ናቸው-መዝራት (አለበለዚያ አከርካሪ (ሳይንስ ሲናራ ስኮሎም) ተብሎ ይጠራል) እንዲሁም ካርዶን (የስፔን artichoke Cynara cardunculus በመባል ይታወቃል)። በመጀመሪያው ተወካይ ውስጥ የስጋ መቀበያ ብቻ ለምግብ ተስማሚ ናቸው ፣ ማለትም ፡፡ የታችኛው ክፍል (የጡቱ መሠረት) ፣ ሁለተኛው - ሥጋዊ ቅጠል የበሰለ ቅጠሎች። በምግብ አሰራሮች መሠረት ብዙ ጣፋጭ ምግቦች ከ artichokes ይዘጋጃሉ-ሰላጣ ፣ ሙቅ እና ቀዝቃዛ ፣ ፒዛ ፣ እርሳሶች ፣ ፓስታ እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፡፡
የተመረጠ አርኪኪኪ።
የታሸጉ artichokes ጤናማ ምርት ብቻ አይደሉም ፣ ግን በጣም ጣፋጭ ናቸው ፡፡ እውነት ነው ፣ የፍራፍሬዎች ዝግጅት ቅድመ ዝግጅት ይጠይቃል ፣ ካልሆነ ግን እነሱን ለመመገብ የማይቻል ነው ፡፡
አራት መካከለኛ መጠን ያላቸው ፍራፍሬዎችን ለመምረጥ 2 ሎሚ ፣ 3 ሊትር ውሃ እና ቅመማ ቅመም ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ መጨረሻው የተወሰደው-3 የሾርባ ማንኪያ በርበሬ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ፣ 0.3 l የወይራ ዘይት ፣ ጨውና በርበሬ ምርጫዎች እና በለሳን ኮምጣጤ በ 2 tbsp መጠን ፡፡ l
ስለዚህ, በ marinade ውስጥ አንድ artichoke እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ያስቡበት-
- ለመጀመር ፣ በአንደኛው የሎሚ ፍራፍሬን ጭማቂ በ 3 ሊት ውሃ ውስጥ በተሞላ ጥልቀት ውስጥ በመጭመቅ የሎሚ ውሃን ያዘጋጁ ፡፡
- ቀጣዩ ደረጃ artichokes ማዘጋጀት ነው ፡፡ ትልልቅ እና እንክብሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
- ፍራፍሬዎቹ ከእፅዋት ውስጥ ከወደቁት ከቆሻሻ እና ከጥራጥሬ እህሎች በደንብ ታጥበው በወረቀት ፎጣ ላይ ደርቀዋል ፡፡ ቀጥሎም ፣ በኩሽና ቁርጥራጮች እገዛ ፣ ጠንካራ ቅርፊቶች ተቆርጠው ጠንካራው የላይኛው ቆዳ ከእንጨት ተቆርጦ ይቆረጣል ፡፡
- እንዲሁም ከጫፉ አናት ላይ 1-2 ሴንቲ ሜትር ያህል ይቁረጡ. ቀጥሎም ፀጉር የማይበላሽውን ክፍል ማስወገድ ያስፈልግዎታል። በፅንሱ ላይ ይህንን ለማድረግ በጣም ምቹ ነው ፣ ግን የፅንሱን ጤናማ ያልሆነ የአካል ክፍል ላለመጉዳት። በዚህ ምክንያት ወደ ማብሰያ የሚሄድ ለስላሳ የታችኛው ታችኛው ክፍል ማግኘት አለብዎት ፡፡
- የተቆረጠው ቡቃያ በሁለት ግማሽ ተቆራርጦ እንደገና በደንብ ታጥቧል ፡፡
- Artichokes በፍጥነት ጨለመ ፣ ወዲያውኑ ለ 5-10 ደቂቃዎች በሎሚ ውሃ ውስጥ ይቀመጣሉ። ይህ የአበባዎቹን ቀለም ለማቆየት ይረዳል ፡፡
- ምግብ ማብሰል ይጀምሩ. የመያዣው ይዘት በሸክላ ማንኪያ ላይ ይፈስሳል ፣ በእሳት ይነድዳል እና ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ በኋላ ሙቀቱን ወደ መካከለኛ በመቀነስ ቡቃያውን ለ 30 - 40 ደቂቃዎች ያበስላሉ ፡፡ ሁሉም እንደ ብስለት እና ጥንካሬቸው ላይ የተመሠረተ ነው።
- የ artichokes ዝግጁነት በሹክን ተረጋግ isል - በአበባው ውስጥ በነፃነት መጠመቅ አለበት። የተቀቀሉት ፍራፍሬዎች ይወገዳሉ እና እንዲቀዘቅዙ ተፈቅዶላቸዋል ፡፡
- ይህ በእንዲህ እንዳለ marinade ፣ ጨው ፣ በርበሬ በፕሬስ አማካኝነት ተጭኖ ከታጠበ እና ከተጠበሰ ድንች ይዘጋጃል ፡፡ ኮምጣጤ እና ዘይት እንዲሁ ለመጠጥ ይረጫሉ።
- የ artichokes በሚቀዘቅዙበት ጊዜ ከውሃው በትንሹ ይጭመቃሉ ፣ በትንሽ ክፍሎች ተቆርጠዋል (በጥሩ ሁኔታ አይደለም) ፣ በቅድመ-ድፍድጃ ማሰሮ ውስጥ ተዘርግተው በ marinade ተሞልተዋል ፡፡ ማሰሮው ከሽቦ ጋር በጥብቅ ተዘግቶ ለሁለት ሰዓታት ወደ ማቀዝቀዣው ይላካል ፡፡
የታሸገ artichokes እንደ ቅዝቃዜ ምግብ ማብሰል ወይም ሌሎች ምግቦችን ለማብሰል ይሂዱ ፡፡ ለምሳሌ, ከ artichokes ጋር ጣፋጭ ሰላጣዎችን ያደርጋሉ.
ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ የእራስዎን የቅመማ ቅመሞች ስብስብ መውሰድ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ሂም ፣ ኬክ ፣ የባቄላ ቅጠል ፣ ቀረፋ ፣ ትኩስ በርበሬ እንዲሁም ማንኛውንም የአትክልት ዘይት ፡፡
የታጠቁ artichokes
በምግብዎ ውስጥ አንዳንድ ያልተለመዱ ማከል ይፈልጋሉ? የ artichoke ንፁህ ፣ ጨዋማ እና እጅግ በጣም አስገራሚ ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጁ - ያሽሟሟቸው።
ለማብሰያው 6 እንክብሎችን እና የከብት ሥጋ 0.3 ኪ.ግ ውሰድ ፡፡ በተጨማሪም አንድ ሎሚ ፣ 6 ድንች ድንች ፣ 3 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ l የሎሚ ጭማቂ ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው የወይራ ወይንም ሌላ የአትክልት ዘይት ፣ የበሰለ ድንች ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ጨው በምርጫዎች መሠረት;
- በመጀመሪያ ፣ እንደ ቀደመው የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ፣ artichokes ን ያዘጋጁ ፣ እና በሎሚ ውሃ ውስጥ ያፈሱ።
- በሞቃታማ skillet ውስጥ በዘይት ፣ በቅመማ ቅመማ ቅመሞች የተቀቀለ ስጋን ከሽንኩርት ፡፡ ቅመማ ቅመሞች እና ፔ parsር እዚያው ይጨመራሉ እና እስኪበስል ድረስ ይራባሉ።
- አሁን artichokes የታሸገ ፣ የታሸገ ሥጋን በመሃል እና በእንስሳት መካከል ያኖራሉ ፡፡
- ድንቹ ተቆርጦ ተቆልጦ በኩብ ተቆርጦ በግዳጅ ግፊት ማብሰያ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በአትክልት ዘይት ይታጠባል እና በታሸጉ ቅርንጫፎች አናት ላይ ይቀመጣል ፡፡ ሳህኑ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ እስከሚሆን ድረስ ጥቂት ውሃን ያፈሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያሙቁ።
የግፊት ማብሰያ ከሌለ ወፍራም-የታች መጥበሻ ወይንም ጥልቅ ማንኪያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
በርበሬ ውስጥ artichokes ለማብሰል የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት
ፓስታ ከ artichokes ፣ ስፒናች እና አይብ ጋር።
ፍጹም በሆኑ የምርቶች ጥምረት ምክንያት ሳህኑ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ እና አርኪ ነው። በተጨማሪም, ለቤተሰብ እራት ብቻ ሳይሆን ለእንግዶችም ተስማሚ ነው.
ይህንን የምግብ አዘገጃጀት ከአ artichoke ለማዘጋጀት 2 ኩባያ ፓስታ ፣ ½ የሾርባ ማንኪያ የታሸገ እና ቀድሞውንም artichokes ያስፈልግዎታል ፡፡ በተመሳሳይ መጠን ትኩስ የተጠበሰ ሽንኩርት እና ስፒናች ፡፡ እንዲሁም 3 የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ ፣ 0.5 tsp ያስፈልግዎታል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጨው, አንድ ብርጭቆ ክሬም, 2 tbsp. l ለመቅመስ የበቆሎ ስቴክ ፣ ጨውና በርበሬ። ከቼቶች ከ 1 tbsp: ¼ tbsp: 2 tbsp ውስጥ ከ ‹ቼስ› ስዊስ ቼዝ ፣ anርሜሳ እና ሞዛላላ ይጠቀሙ ፡፡ በዚህ መሠረት እንዲሁም 225 ግራም ክሬም አይብ በማጠቢያ ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡
የማብሰል ሂደት;
- ፓስታውን ቀቅለው በጋ መጋገር ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ፓስታ እንዳይቀዘቅዝ በፍጥነት ይስሩ።
- የተከተፉ የታሸጉ artichokes በቅመማ ቅመም ፣ በሽንኩርት ፣ በነጭ ሽንኩርት እና በተጠበሰ አይብ በፕሬስ ውስጥ የተላለፉ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በመያዣ ውስጥ ይቀላቅላሉ ፡፡
- ትኩስ ፓስታ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
- ክሬም በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ አፍስሶ ፣ ተደባልቆ እና ተጥሏል ፣ ከዚህ በፊት በቅቤ ቀባው ፡፡
- የጅምላው መጠን በእኩል መጠን ይሰራጫል ፣ በትንሽ መጠን በሚቆርጠው አይብ ይረጫል።
- አይብ እስኪቀልጥ እና ጣፋጭ ክሬም እስኪገለጥ ድረስ በ 200 C ለማብሰል ወደ ምድጃ ይላካሉ ፡፡
የተጠናቀቀው ምግብ ለሁለቱም ሙቅ እና ለሁለት ክፍሎች ተቆርጦ ይሞቃል።
Markijian artichokes - ቪዲዮ
እንደሚመለከቱት artichokes ን ለማዘጋጀት የሚደረጉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቀላል ናቸው ፣ ፍራፍሬዎቹን በትክክል ማዘጋጀት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጥረትዎን በጠረጴዛዎ ላይ ሁልጊዜ የሚቀርቡ ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን ያገኛሉ ፡፡