በፕላኔታችን ላይ ሰዎች ሰምተው ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ እፅዋት አሉ ፣ ነገር ግን የእነሱን እውነተኛ አጠቃቀም እና ዓላማ አያውቁም። ለምሳሌ ፣ አርትኪኪ - ምንድነው ፣ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ እንዴት ሊጠቀሙበት ይችላሉ? መብላት ይችላል? ከሆነ ፣ በምን መልክ ፣ በምን መንገድ?
ስለዚህ አርኪኪኪ እፅዋትን ለዕፅዋት እፅዋት ተወካዮች የሰየመ ተክል ነው ፡፡ በብዙ አገሮች ውስጥ ይህ ሰብል እንደ አትክልት የሚመረተው ለማብሰያነት ያገለግላሉ። ብዙ ቁጥር ያላቸው artichoke በብዛት የሚበቅሉባቸው ግዛቶች
- ሰሜን እና ደቡብ አሜሪካ;
- የአውሮፓ አገራት በተለይም ጣሊያን እና ፈረንሳይ ናቸው ፡፡
የዩኤስ ኤስ አር ሕልውና በነበረበት ጊዜም እንኳ የአገራችን ነዋሪዎች በደቡባዊ ክልሎች አንድ የጥበብ ሥራ መገናኘት ይችሉ ነበር ፡፡ እናም በታሪካዊ መዝገቦች መሠረት ይህ ተክል የተሠራው በአረቦች ፣ በሮማውያን እና በግሪኮች ነው ፡፡ ግን አርኪኪኪ ማለት ምን ማለት እንደሆነ ፣ የት እና እንዴት እንደሚያድግ ብቻ ሳይሆን ስለ ንብረቶቹ እና ባህሪዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
አርትኪኪ - ጠቃሚ ባህሪዎች እና contraindications
ይህ አትክልት በጣም ዋጋ ያለው እና ጠቃሚ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ሆኖም የፈረንሣይ ነዋሪዎች በጣም ንቁ ተጠቃሚዎች ናቸው ፡፡ ፈረንሳይኛ artichoke ጠቃሚ ባህሪዎች እና contraindications ምን እንደሚል በአወቁት ያውቃሉ ፡፡ ሁሉንም ካርዶች ለመግለጥ እና ለተቀረው ዓለም ስለዚህ ተክል በበለጠ ዝርዝር ለመንገር አሁን ተራ ነው።
ትኩስ artichokes ለሰውነት ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች ፣ ንጥረ ነገሮች ፣ ማዕድናት የበለፀገ ብዙ ንፁህ ውሃ ይይዛሉ ፡፡
- ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ኬ ፣ እና ለሰው ልጆች አስፈላጊ የቪታሚን ቢ ቡድን ፤
- ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ሶዲየም ፣ ካልሲየም - ማክሮኮከሎች;
- የመከታተያ አካላት - መዳብ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ ሲኒየም;
- ታንኒኖች;
- ኢንዛይሞች እና ሌሎች አካላት
ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ግን ጤናቸውን ለመጉዳት የማይፈልጉ ሰዎች ምስጢር ነው ፡፡ ከሁሉም ጠቃሚ ንብረቶች ጋር ፣ artichoke አነስተኛ መጠን ያላቸውን ካሎሪዎች ይ containsል።
በእሱ ስብጥር ውስጥ የኢንሱሊን ንጥረ ነገር አለ ፡፡ በሰው አካል ውስጥ እንደገባ በአንጀት ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ማምረት ይጀምራሉ። ኢንሱሊን የደም ስኳርንም ይቀንሳል ፡፡
በተጨማሪም ፣ አርኪቼንኪን ሲሪን ይይዛሉ። በእሱ እርዳታ ሴሬብራል ዝውውር በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል። ስለዚህ የዚህ ተክል አጠቃቀም እጅግ በጣም ጥሩ የአትሮስክለሮሲስ በሽታ መከላከል ሊሆን ይችላል ፡፡ ተመሳሳይ የሆነ ፋርማኮሎጂካል ቡድን የመድኃኒት መድሐኒቶችን ከመጠቀም ይልቅ ሰዎችን የሚያስተጓጉል እና የሚያነቃቃ ውጤት
ሆኖም ግን ፣ የ artichokes የቃል አጠቃቀም ሊታዘዝ ይችላል ብሎ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ የእነዚህ ሰዎች ዋና ምድቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- እርጉዝ ሴቶች;
- ዕድሜያቸው 12 ዓመት ያልሆናቸው ልጆች ፤
- የሚያጠቡ እናቶች;
- የካልሲየም ትራክት መሰናክል በሽታ የተያዙ ሰዎች;
- ለተክሎች ክፍሎች እና ለግለሰባዊ አለመቻቻል አለርጂ ያላቸው ሰዎች አሉ ፣
- የጉበት አለመሳካት ከባድ ፣ ውስብስብ በሆነ መልኩ።
በዝቅተኛ የአሲድ መጠን ያለው የጨጓራ በሽታ የሚሰቃይ ማንኛውም ሰው አርኪኪያንን በጥንቃቄ መጠጣት አለበት። ይህ ለደም ግፊት ህመምተኞች ላይም ይሠራል ፡፡
የ artichokes ን ከመመገብዎ በፊት የእነሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከዚህ በፊት ማጥናት አለባቸው ስለዚህ ይህ ጠቃሚ ምርት የሰውን ጤና እንኳን አይጎዳውም።
አኪሺኪ - ለአጠቃቀም መመሪያዎች።
በተቻለ መጠን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባት አጠቃላይ ሁኔታን ወይም ለአንድ ግለሰብ አካል ጉዳት እንዳያደርሱ ይህንን ተክል በትክክልና በተወዳዳሪነት መመገብ ያስፈልጋል ፡፡ ስለዚህ ለአርትኪኪ አጠቃቀም የሚባሉትን መመሪያዎች አስቀድሞ ማጥናት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
በተቀነባበረው ውስጥ ባለው የሲኒሪን ይዘት ምክንያት እጅግ ጥሩ የፀረ-ተህዋሲያን ንብረቶች ያለው ጠቃሚ ተክል tincture ማድረግ ይችላሉ። ወደ ሰው አካል ሲገባ ፣ ነፃ የሆኑ አክራሪዎች እርስ በእርስ ይያያዛሉ እና ከቲሹዎች ይለቀቃሉ። ከጉበት እና ከኩላሊት ጋር በተያያዘ በጣም የሚታየው ውጤት ፡፡ በዲያዩቲክ ተፅእኖ ፣ ከመጠን በላይ የጨው ፣ የስጋ እና የነፃ radicals ከሰውነት ፈሳሽ በፍጥነት ይወገዳል።
በተጨማሪም ፣ እጅግ በጣም ዋጋ ያለው የአርትሮክሳይድ ተክል ክፍሎች ለፕሮቲኖች እና ስብ ስብ መፈጨት አስፈላጊ የሆነውን መጠን ውስጥ የቢል ምርት ያስገኛሉ። እና የአንጀት ችግር ላጋጠማቸው ሰዎች artichoke የጋዝ መፈጠር ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ከ artichoke የተሠራ ቲማቲም ሄፓቶ ፕሮፌሰር ነው ፡፡ ይህ ማለት ሁሉም የ tincture ንዑስ ክፍሎች ሁሉንም ማለት ይቻላል ተፈጥሮአዊውን ያስወግዳሉ ፡፡
በተጨማሪም እነሱ ደግሞ artichoke ማውጣት ፣ እንዲሁም በጡባዊዎች መልክ እና በመውጫ መልክ መድኃኒቶችን ያመርታሉ።
አርትኪኪኪ መድሃኒት
በመስኮቶች ውስጥ በሚገኙ የመድኃኒት መደብሮች ውስጥ በርካታ የመልቀቂያ ዓይነቶች እንደ መድሃኒት (artichoke) ማግኘት ይችላሉ-
- በፈሳሽ - በመፍትሔዎች ፣ በትኩረት ፣ ሲትረስ ፣ ወዘተ ፡፡
- በመደበኛ ቅርፅ ጽላቶች ውስጥ artichoke;
- ከካፕሎች ውስጥ “ማውጣት” የሚል ምልክት ተደርጎባቸዋል ፡፡
በሸቀጣሸቀጥ መደብር ውስጥ መግዛት ወይም ከምርቱ የትውልድ አገር ትኩስ አትክልት ማዘዝ እና እራስዎ ማብሰል የማይችል ከሆነ የመመዝገቢያ ቅጽ መግዛት ይችላሉ ፡፡ በጣም አወንታዊ ውጤትን ለማግኘት እና ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ላለማያስከትሉ የአርትichoርክክ መውጫ ጥቅም ላይ በሚውሉት መመሪያዎች መሠረት መወሰድ አለበት።
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው አርኪኪች በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ፣ በጉበት በሽታ ፣ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ፣ ወዘተ የመሳሰሉት ውስብስብ ሕክምናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የዚህ ተክል ዝግጅቶች ከመጠን በላይ ውፍረት እና አኖሬክሲያ ሕክምናን ያረጋግጣሉ ፡፡ በሰው አካል ውስጥ።
እንደማንኛውም መድሃኒት ፣ የምግብ ተጨማሪ ምግብን ማስታወሱ ተገቢ ነው - የ artichoke ማውጣት በራሱ ላይ መታዘዝ የለበትም ፡፡ በ contraindications ምክንያት ይህ መድሃኒት ለሁሉም ሰው ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ከሐኪም ጋር የመጀመሪያ ምክክር ያስፈልጋል!
አርትኪኪ ኮፍያ።
ለክፉ ተክል ሌላ የታወቀ አጠቃቀም ሁኔታ ከአርትichoርክ የተወሰደ ነው። በአገራችን ፋርማሲዎች ውስጥም ይገኛል ፡፡ የዚህ መድሃኒት ባህሪዎች ልዩ እና ዋጋ ያላቸው አይደሉም ፡፡ ከ Vietnamትናም ከሚገኙት artichoke ላይ ኮፍያውን ከመተገብሩ በኋላ ተመልክተዋል-
- ከቀዶ ጥገናው በኋላ ጨምሮ የጉበት እና የሆድ ቁስለት መደበኛ መሻሻል;
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ከመጠን በላይ ጨዎችን እና ከሰውነት ነፃ የሆኑ ሥርወ-ነቀፎችን በማስወገድ ከሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ እና መሻሻል መገለጫነት ፤
- የደም ማጣሪያ ፣ በተለይም በውስጡ ያለው የስኳር መጠን መቀነስ ፤
- የጨጓራ ቁስሉ እና ሕክምናው ወቅት አዎንታዊ ተለዋዋጭነት ፣
- በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ማረጋጋት;
- በጨጓራና ትራክት ውስጥ እብጠት እብጠት።
ብዙ ሰዎች ከ artichokes በተገኙት ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ገንዘብ ከተጠቀሙ በኋላ የነርቭ ሥርዓቱን የማቋቋም ሂደት የሚከሰት ፣ የተረጋጋና ፀጥ ያለ መመጣጠን የሚመጣ ውጥረት እጅግ በጣም ያልተለመደ እና ድብርት ያለፈ ነገር ነው ፡፡
ከፍተኛ ጥራት ያለው ኤክስorርት ኮፍያ ውስጥ ብቻ መጠቀም አስፈላጊ መሆኑን መዘንጋት የለበትም። ያለበለዚያ ፣ የስነጥበብ ተአምራዊ ባህርያትን ለራስዎ ለመሞከር እና ለመሞከር የማይቻል ነው ፡፡
ከ Vietnamትናም የተሠራው ኮፍያ ጥቁር ቅጠል ይመስላል። ያለ ልዩ ክህሎቶች እና ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እራስዎ ከእፅዋቱ ቅጠሎች ለማብሰል አይቻልም። ኮፍያውን በክብ ቅርጽ መልክ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በዚህ ቅጽ ውስጥ ይተግብሩ መሣሪያው በጣም የበለጠ ምቹ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ጥቅል መከተል ያለባቸውን ዝርዝር መመሪያዎች ፣ እና ቅ fantትን አለመቀነስ ፣ መቀነስ ወይም መጨመር።
አርኪኪኪ - የጤና ጥቅሞች ፡፡
ለጥያቄዎች መልስ መስጠት ፣ ጠቃሚ ንብረቶች ፣ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች ፣ የመለቀቂያ ዓይነቶች እና ተገቢ አጠቃቀማቸውን ካጠኑ በኋላ እንደገና ወደ contraindications እና አሉታዊ ውጤቶች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው።
ስለዚህ የአርኪኪኪ ጤና ጠቀሜታ እና ጉዳቶች እስከዛሬ ድረስ በዶክተሮች እና በባዮሎጂስቶች ጥናት እያደረጉ ነው። ሆኖም ፣ ለሦስት ምዕተ ዓመታት ፣ ይህ ተክል ከተገኘበት ጊዜ ጀምሮ ፣ ሰዎች የዚህን አትክልት አጠቃቀም የበለጠ አወንታዊ ገጽታዎች ያውቃሉ።
ጉዳቱ ለአብዛኛው በአርኪዎኪስ አላግባብ መጠቀምን እና እንዲሁም ለተያዙት ሰዎች በሚጠቀሙበት ጊዜ ነው። በተጨማሪም ፣ ሰዎች artichokes ያልሆኑ እሳትን በተሳሳተ መንገድ ሲጠቀሙ ያልተለመዱ ጉዳዮች ነበሩ ፡፡ ስለዚህ የበሽታ መከላከል ስርዓቱን መመረዝ እና ማበላሸት ተቆጥቷል። ስለዚህ ፣ ከፊትዎ ያለውን የጥበብ ስራ በትክክል ካላወቁት ወይም ካልሆኑ አደጋ ላይ ሊጥሉ አይገባም ፡፡ በተለይም ከአገሬው የአየር ንብረት ሁኔታዎች ርቀው ወደ ሌላ ሀገር በእረፍት ሲሄዱ ፡፡
