ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጥሩ አመጋገብ ወይም ተጨማሪ ፓውንድ ሊያጡ ስለሚችሉባቸው መንገዶች ማንኛውንም መጽሐፍ ይክፈቱ ፣ እናም በእርግጠኝነት የከበሩ ሰዎችን ስም እዚያ ያገኛሉ ፡፡ ይህ ተክል ጠቃሚ ብቻ አይደለም። እንደ አሉታዊ ካሎሪ ይዘት ያሉ ፣ በምግብ ውስጥ ጨዎችን የመተካት ፣ ከሰውነት ላይ ጨረርን የማስወገድ ችሎታ ያሉ አንዳንድ ባሕሪያቱ በእውነት ልዩ ናቸው። ስለዚህ የሰልሞን አጠቃቀም በተለያዩ ኢንዱስትሪዎች ዘንድ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ እና በጥንት ጊዜም እፅዋቱ ደስታን እንደሚያመጣ ይታመን ነበር።
የሰሊጥ ጥንቅር እና የካሎሪ ይዘት።
ሴሌይሪ ከአትክልት ሰብሎች ጋር የሚገናኝ የምግብ ምርት ነው ፣ ይህም በ 100 ግራም ምርት ውስጥ 13 kcal በትክክል ሚዛናዊ የካሎሪ ይዘት አለው ፡፡ ነገር ግን ይህንን መጠን ለማስኬድ የሰው አካል እስከ 25 kcal ድረስ ማውጣት ይኖርበታል ፡፡ “አሉታዊ የካሎሪ ይዘት” ተብሎ በሚጠራው በዚህ ባህርይ ምክንያት ፣ በየቀኑ አነስተኛ የሰሊጥ ዋጋ እንኳን ስምምነትን ጠብቆ ለማቆየት ይረዳል።
በመጀመሪያ ደረጃ ካርቦሃይድሬቶች ፣ አመጋገብ ፋይበር የአመጋገብ ዋጋን ይጨምራሉ ፣ ፕሮቲኖች እና በአትክልትም ውስጥ በጣም ጥቂት ቅባቶች ናቸው ፡፡ የምርቱ የኬሚካል ጥንቅር በምግብ ውስጥ ከባህል ውስጥ ምግብን እንዲጠቀሙ እንዲሁም ጤናን ለማሻሻል እንዲጠቀሙበት ያስችልዎታል ፡፡ ዋናው ክፍል የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ሶዲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም);
- ቫይታሚኖች (ቡድኖች ቢ ፣ ኬ ፣ ኤ ፣ ኢ);
- አስፈላጊ ዘይቶች;
- ካሮቲን;
- ascorbic አሲድ;
- አመድ;
- ኒኮቲን አሲድ;
- ታይሮሲን እና ሌሎችም።
በፕሪምየር ውስጥ የሚገኘውን ሁሉንም ነገር በማጣመር ፣ የመከላከያ ፣ የሰውነት ድጋፍ ሰጪ ኃይሎች ፣ ጠቃሚ ሥርዓቶች ፣ ንጥረ ነገሮች ፣ መከላከያ ስርዓቶች እንዲሟሉ ለመብላት ስላለው ፍላጎት እንነጋገር ፡፡
የዕፅዋቱ ጠቃሚ ባህሪዎች
ከአመጋገብ ባህሪዎች በተጨማሪ ባህሉ በርካታ ሌሎች አዎንታዊ ልዩነቶች አሉት ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን ፣ አፈፃፀምን ፣ ጥሩ ስሜትን ለመጠበቅ ለወጣቶች እንዲጠቀሙበት ይመከራል ፡፡ ነገር ግን በሰው ልጅ ዕድሜ ላይ የሰሊጥ መጠቀምን በተለይም ትኩረት የሚስብ ነው።
የዚህ ተክል ዓለም ተወካይ የጋራ ጥቅሞች የሚከተሉት ተግባራት ናቸው ፡፡
- ፀረ-ብግነት (በተያዙት ፖሊመሮች ውስጥ ስለሚከሰት);
- ወጣቶችን መደገፍ (ተዋህዶ ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያ ሴሎች ሕብረ ሕዋሳትን ከጥፋት ይከላከላሉ ፣ አደገኛ ነርplaችስ);
- የፅዳት ፈሳሾች (ፒክቲን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ሬዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ፣ ኒኮቲን ፣ አልኮልን ፣ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል);
- የበሽታ መከላከልን መደገፍ (የእፅዋት ጭማቂ ፣ ከማር ጋር ተቀላቅሎ ጥሩውን የቫይታሚን መጠን ይ containsል)።
- በመደበኛነት ሜታቦሊዝም (ፕሮቲኖች ፣ የምርቱ ስብ ስብ በቀላሉ በቀላሉ ይሳባሉ ፣ ሴሊየም ለሆድ ፣ አንጀት በጣም ጠቃሚ ነው);
- አቅምን ማሻሻል (የአትክልት ቅለት አካላት ፣ ለወንዶች እና ለሴቶች እንደ ሽፍታ ሆነው ያገለግላሉ)።
በተጨማሪም አትክልቱ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች በማጠናከሪያ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የደም ግፊትን ፣ ኮሌስትሮልን ፣ የደም ውስጥ ሂሞግሎቢንን መደበኛ ያደርጋል። በጤነኛ ሴራሚክ ጤንነት እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት መካከል ያለው ልዩነት በእፅዋቱ አይነት እና በልዩ አካላት ስብጥር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የሰሊጥ ዓይነቶች።
የአትክልትን ተወካይ ዝርያዎች እና ልዩ ልዩ ዓይነቶች 17 ያህል ተወካዮች አሏቸው ፡፡ ዋናው ልዩነት የእፅዋቱ የአንዱ ክፍል ከባድነት - ሥሩ ፣ ግንዱ ወይም ቅጠሎቹ። በጣም የተለመደው ግንድ (ፒዮዬል) ዝርያ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በአትክልተኞች ዘንድ የሚበቅል። በተጨማሪም ፣ ሥርወ-ሥሩ ፣ እንዲሁም እንደ ቅጠል ቅጠል ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ጠቃሚ ባህርያቸው ለማብሰል ጥቅም ላይ የሚውሉ ፣ ባህላዊ መድሃኒቶች።
ግንድ ሴራሚክ
ይህ ዓይነቱ ተክል ፣ petiole ተብሎም የሚጠራው ፣ ትላልቅ የመጥበሻ ኮዶች በመገኘቱ ተለይቶ ይታወቃል። ፔትሮልስ ደስ የሚል ቀለል ያለ ጣዕም ፣ ጥሩ መዓዛ አላቸው ፣ በማንኛውም መልኩ ይበላሉ ፡፡ በጣም የተለመደው ግንድ ተወካይ በሳላዎች ፣ እንዲሁም በሾርባዎች ፣ ዋና ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
የፔትሊየል ሴሊየም ጥቅሞች እና ጉዳቶች ፣ እንዲሁም የእርሻ ባህሪዎች በአትክልተኞች ፣ በምግብ ባለሙያዎች እና ተራ ሸማቾች ለረጅም ጊዜ አድናቆት አላቸው። እሱ በአትክልቱ ውስጥ ወይም በዊንዶው ላይ ባለው ማሰሮ ውስጥ ለማልማት የተመረጠ አይደለም። የአመጋገብ ዋጋ የሚወሰነው ለሴቶች በጣም ጠቃሚ በሆነ ፋይበር ፣ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች እንዲሁም ፎሊክ አሲድ ነው። ለሆድ ስቴምል ሰልፌት በሩቅ ቅድመ አያቶቻችን እንኳን ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
በእጽዋት ውስጥ ወይም በሱ superርማርኬት ውስጥ የእጽዋት ሥሮችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ እና የምርቱን ጥራት እና ብስለት ለመወሰን ፣ ግንዱን አንድ ግንዱን በጥሩ ሁኔታ ማቋረጥ ይመከራል። በተጠበሰ ጥሩ አትክልት ውስጥ ፣ ስብራት ከሚታመመ ጫጫታ ጋር አብሮ ይመጣል።
የሰሊጥ ቅጠል
የቅጠል ልዩነቱ ግዙፍ ሥሮች ወይም ግንዶች የሉትም ፣ እሱ በአረንጓዴ አረንጓዴ ቁጥቋጦዎች አክሊል ይወከላል ፡፡ በቅጠል በራሪ ወረቀቶች ውስጥ የያዙት Celery አረንጓዴዎች በማብሰያው ውስጥ እንደ ጥሩ መዓዛ ይጠቀማሉ። እንደ ወቅታዊ, ወደ ሰላጣ ፣ የጎን ምግብ ፣ ሾርባዎች በጥሬ መልክ ይጨመራሉ ፣ ቅጠሎቹ ለተዘጋጁት ምግቦች እጅግ በጣም ጥሩ ማስዋብ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡
አጫሾች ወይም ከዚህ ሱስ የተላቀቁ እና ኒኮቲን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ የሚፈልጉ ሁሉ ቅጠሎችን እንዲመገቡ ይመከራሉ። የሰሊጥ ቅጠሎች ለዚህ የሰዎች ምድብ እንዴት ጠቃሚ እንደሆኑ በማጥናት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ ፣ ኦንኮሎጂ አደጋን ይከላከላሉ ፡፡
ይህ ዝርያ እንደ ግንዱ ተወዳጅ አይደለም ፣ ነገር ግን ለአትክልተኞች ጠቀሜታ ቀደም ብሎ ማብሰል ፣ ብዙ መከር ነው ፡፡ ተደጋጋሚ የነርቭ ውጥረት የሚያጋጥማቸው ሰዎች ፣ ሰሊምን ደጋግመው እንዲመገቡ ይመከራል። ዕለታዊ ልምምድ ለማድረግ የሚጠቀሙበት ቅጠል የጭንቀት ሆርሞኖችን ደረጃ ዝቅ ያደርጋል ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል እንዲሁም የደም ሥሮችን ያበላሻል ፡፡
ሥሩ ዝንጅብል
የእፅዋቱ ሥር ሰብል ክብ ወይም ረዥም ቅርፅ አለው ፣ በጣም ሰፊ ነው ፣ መራራ ጣዕም ፣ የበለፀገ መዓዛ አለው። እንደ ሌሎቹ ዝርያዎች ሁሉ ፣ ትኩስ ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ያገለግላል ፣ እንዲሁ ደርቋል ፣ ተቆልሏል ፣ ወደ ሾርባ ይጨመራል እና ለዓሳ ወይንም ለስጋ ምግቦች እንደ ጥሩ የጎን ምግብ ይቆጠራል ፡፡ ምግብ ለማብሰል ጥቅም ላይ የሚውልበት አንዱ ጨው በብዙ የላቀ ጥቅም የመተካት ችሎታ ነው ፡፡
ካለፉት አስደሳች እውነታዎች መካከል ፣ “አዲስ ተጋቢዎች” ዝንቡል ጥቅም ላይ የሚውሉባቸው ምግቦችን የመስጠቱ ባህል ጎልቶ ይታያል ፡፡ የእፅዋቱ ሥሮች ያጠናክራሉ ፣ የወንድነት አቅምን ያከብራሉ ፡፡ እናም ሴቶች ውብ የሆነ መልክ እንዲይዙ ፣ ምስማሮችን ፣ ጸጉሮችንና ቆዳን ሁኔታ ለማሻሻል ይመክራሉ ፡፡ ምግብን በአዋቂዎች እና በልጆች ላይ በትኩረት ፣ በማየት ፣ በማስታወስ ፣ እና በማስታወስ ላይ ከሩዝ ዝርያዎች የምግብ አወንታዊ ተፅእኖ ይታያል ፡፡
ዓመቱን በሙሉ በሱቆች ፣ በሱmarkር ማርኬቶች ውስጥ የእጽዋትን ሥሮች መግዛት ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ብዙ ቁጥር ያላቸው የመልሶ ማሰራጫዎች ሳይወጡ ጠፍጣፋ መሬት ላላቸው ከባድ ፍራፍሬዎች ተመርጠዋል። በተጨማሪም ፣ የደረቀ የሰሊጥ ሥር ተዘጋጅቷል ፣ አጠቃቀሙ በጣም ምቹ እና ጠቃሚ ነው ፡፡
በማብሰያ ውስጥ የሎሚ አጠቃቀም
የአትክልት ባህል በሁሉም አህጉሮች ዘንድ የተለመደ ስለሆነ (አንታርክቲካ በስተቀር) በሁሉም የዓለም ምግቦች ውስጥ ማለት ይቻላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ተወዳጅነት የሚከሰተው ተክሉን ለሥጋው ልዩ ጥቅሞች ብቻ ሳይሆን በአትክልተኝነት ባህል እና ደስ የሚል መዓዛም ጭምር ነው። እና የቤት እመቤቶች ፣ ማብሰያዎቹ በማንኛውም ዓይነት መልኩ አጠቃቀሙን ያደንቃሉ-ጥሬ ፣ መጋገር ፣ የተጠበሰ ፣ የተጋገረ ፣ የተጋገረ ፣ እንደ ሰመር እና ሌሎችም ፡፡
በምግብ ማብሰያ ውስጥ ሴሊያን እንዴት እንደሚጠቀሙ ሲወስኑ ፣ በጥሬ ግንድ ፣ በቅጠሎች እና በተክሎች ሥሮች ውስጥ ያለው የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር ከፍተኛው መጠን ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡ ትኩስ ፔትሮል እንደ ሰላጣ ንጥረ ነገር ፣ ለስጋ ምግብ የጎን ምግብ በሚመች መልኩ ተቆርጦ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ለተለያዩ መክሰስም እንደ መነሻ እና ዝግጅት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
እርሾዎች እና ሥሮች ለሁሉም ዓይነቶች ምግቦች እንደ ወቅቶች ያገለግላሉ። ይህንን ለማድረግ እነሱ በጥብቅ የተቆራረጡ ወይም የደረቁ ሲሆን ይህም የምርቱን የማጠራቀሚያ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ያራዝመዋል ፡፡ የደረቀ ሴሊ ፣ አጠቃቀሙ ከሁሉም በጣም ምቹ የሆነው ፣ እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ፣ ለስላሳዎች ጥሩ መዓዛ ያለው ምግብ ፣ ሾርባዎች ፣ የጎን ምግብ ፣ ስጋ ፣ ዓሳ ፣ ብዙ ጊዜ ለመቆርቆር እና ለመቁረጥ ያገለግላል ፣ ዱባዎች ፣ ዞኩችኒ።
ትኩስ እንጆሪዎችን ረዘም ላለ ጊዜ ለማከማቸት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ እና በዚህ ቅፅ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡
በክረምቱ ወቅት የተመረጡ ሴሎችን በማብሰል እራስዎን በክረምቱ ውስጥ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የዚህ የማብሰያ ዘዴ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ሙሉ በሙሉ ተጠብቀዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የመነሻ ዝርያዎች ለማብሰያነት ተመርጠዋል ፣ ግን አስተናጋጆቹም እንዲሁ ቅጠል እና ግንድ የተሰሩ መክሰስ ይጠቀማሉ ፡፡
Celery መጠጦች
ለመድኃኒት ዓላማ ምግብ ለማብሰል ወይም ለወጣቶች ፣ ለጤንነት ፣ እና ለብዙ በሽታዎች መከላከል የሎሚ ሥርን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ልዩ ዕለታዊ ሻይ እና የአትክልት ጭማቂ ፡፡ እነሱ ጥሩ የ diuretics ናቸው ፣ አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ መጠጦች ለሚከተሉት ያገለግላሉ: -
- የሰውነት ክብደት ቁጥጥር;
- ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አካልን ማጽዳት ፣
- የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ድርቀት ላይ መዋጋት።
Celery ሻይ ለማንጻት አመጋገብ ውጤታማ ማሟያ ይሆናል ፡፡ ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ፣ በቀዝቃዛ ወይም በሙቅ መልክ ይመከራል ፡፡ በጣም ጥሩ አጠቃቀም - ከ2-3 ሳምንቶች ኮርሶች እና በአንድ ወር ውስጥ እረፍት።
እንደሚከተለው የሻይ መጠጥ ማዘጋጀት
- ገለባዎች ይታጠባሉ ፣ በጥሩ ሁኔታ ተቆርጠዋል ፡፡
- አንድ ሊትር ውሃ ወደ ድስት ይመጣል ፡፡
- 3-4 የተቆረጡ ቁርጥራጮች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ እሳቱ ቀንሷል ፡፡
- ሻይ ከ5-10 ደቂቃ ያህል ይራባል ፡፡
- ፈሳሹ ከእሳት ላይ ይወገዳል ፣ ያቀዘቅዝ ፣ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያበቃል ፡፡
ሻይ ጥቅምና ውጤታማነት ለማሳደግ ሎሚ ፣ ዝንጅብል እና ስኳር ወደ ጣዕም ይጨምራሉ ፡፡
ትኩስ ጭማቂ stem selery ሁሉንም ጥቅሞች እና ጉዳቶች ይይዛል ፣ ዝግጅቱ ፣ ፍጆታው ልዩ ችግሮች እና የጊዜ ወጪዎችን አያስከትልም ፡፡ ጭማቂው ካለዎት ፣ አጠቃላይ ሂደቱ ብዙ ደቂቃዎችን ይወስዳል ፣ የተቆረጠውን ግንዶች በምድጃው ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል። የአመጋገብ ባለሙያዎች ጠዋት ጠዋት ባዶ ሆድ ላይ (100 ግራም ጭማቂ) ወይም 2-3 ትላልቅ ማንኪያዎችን በቀን 3 ጊዜ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ የመጠጥ ጣዕሙን ለመበተን ከሌሎች ኮምጣዎች ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች በመጨመር ኮክቴል ማድረግ ይችላሉ ፡፡
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የሰሊጥ አጠቃቀም
ቆንጆዎች ፣ ሴሪየም ለሴቶች ጠቃሚ ነው ለሚሉ ጥያቄዎች መልስ ሲሰጡ በቆዳ ፣ በምስማር ፣ በፀጉር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ የቀንድ እና የፀጉር ሁኔታን ለማሻሻል, አትክልቱ ብዙውን ጊዜ በምግብ ወይም በመጠጦች መልክ ይገለገላል። በምስል ለማየት ፣ ቆዳን ለማፅዳት ፣ ወጣቱን ወደነበረበት ለመመለስ ፣ ለስላሳነት ፣ ሌላው ቀርቶ ጥላ ፣ ለፀጉር ማጽዳት እና ጭምብሎች ተዘጋጅተዋል ፡፡
ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች የንፁህ ቶኒክ ይዘጋጃል በተቆረጠው የአትክልት ግንድ ላይ የተቀቀለ ውሃ በማፍሰስ ለ 3-4 ሰአታት ይቆጥባል ፡፡ የደረቁ የሰሊጥ ሥሮች ለበሽታ ጠቃሚ ናቸው ፣ ይህም እንደ ማቧጠጥ የላይኛው የላይኛው ክፍል እጥረትን ለማደስ እና እክሎችን ያስወግዳል። ለንጹህ ፊት ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተገበራል ፡፡
ለደረቅ እና ለተለመደው ቆዳ የሚወጣው የሰሊጥ ጭምብል ከተክሎች ከተቆረጡ እጽዋት ፣ ከተጠበሰ አጃ ፣ ክሬም ፣ የአትክልት ዘይት ይዘጋጃል ፡፡ በቅባት እና በተደባለቀ የቆዳ ገጽ ላይ ፣ የእንፋሎት ጭማቂ ከባቄላ ዱቄት ፣ ከፋርማሲ ካምሞሊ ጋር ተደባልቋል። የአትክልት አረንጓዴ ፣ የጎጆ አይብ ፣ ማር ፣ የጆጆባ ዘይት ድብልቅ ድክመትን ፣ እብጠትን ያስታግሳል ፡፡ ችግሩን በደንብ የሚያስተላልፍ የቆዳ በሽታ ያለበት ጭምብል በማፅዳት ማጽዳት ይችላሉ ፣ ይህም የእጽዋትን ጭማቂ ፣ ሸክላ ፣ የሎሚ ጭማቂን ያጠቃልላል ፡፡
Celery አስፈላጊ ዘይት ከእፅዋቱ ዘሮች ይዘጋጃል ፣ ይህም አጠቃቀሙን ለማሻሻል የኩላሊት ፣ የጉበት ፣ መርዛማዎችን ፣ እብጠትን ፣ የሙቀት መጠኑን ፣ እብጠትን እና የነርቭ ሥርዓቱን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡
በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ የሰሊጥ አጠቃቀም ፡፡
ሰውነትን በዜጎች ዘዴዎች ለማከም ሁሉም የዕፅዋቱ ልዩነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ Infusions ማዘጋጀት ፣ ማስዋብ ፣ ጭማቂዎች ፣ የደረቁ ሥሮች ፣ ቅጠሎች ፣ ግንዶች ፡፡ በሰዎች መድኃኒት ውስጥ ያለው “ሴሬብራል” የጨጓራና ትራክት በሽታ ፣ የአካል ማጎልመሻ ስርዓት እና የአለርጂ ምላሾችን ለመዋጋት ያገለግላል ፡፡
ለሴቶች, አትክልት ለጤንነት እና ለዋና ጠቃሚ ነው ፤ ለወንዶች ደግሞ አቅምን ያሻሽላል ፣ ፕሮስታታቲስ ፣ አድ adኖማ እና ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ያገለግላሉ ፡፡ ተክሉ በትናንሽ ልጆችም እንኳ ጥቅም ላይ እንዲውል ተፈቅዶለታል ፣ የምግብ ፍላጎትን ፣ እንቅልፍን እና የሆድ ዕቃን ያሻሽላል ፡፡
የ Celery tincture የተቆረጠውን ሥር (2-3 ትላልቅ ማንኪያዎችን) በውሃ (200 ሚሊ) በማፍሰስ ለ 2-3 ሰዓታት ይቀመጣል ፡፡ Vድካ, አልኮሆል ላይ ሪህዚን አጥብቀው መጨነቅ ይችላሉ ፣ በዚህ ቅፅ ለኮክቴል ተጨማሪዎች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ኢንፌክሽኑ ለአለርጂዎች ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ሪህኒዝም ፣ ሪህ ውጤታማ ነው ፡፡
በጨጓራ በሽታ ፣ በፔፕቲክ ቁስለት ፣ የሰሊጥ ማከሚያ ሰክሯል። የዚህ ዓይነቱ መጠጥ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከቀድሞ ጭማቂ ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ 20 ግራም የተቀቀለ ሥር ከፈላ ውሃ ጋር ይቀላቅላል ፣ ለ 5 - 5 ደቂቃዎች መካከለኛ ሙቀትን ለ 5 ደቂቃዎች ያበስላል ፡፡ በየቀኑ የመበስበስ መጠን 2 ትልቅ ማንኪያ 3 ጊዜ ነው ፡፡ ከባህላዊው የመጌጥ እገዛ በቤት ውስጥ የበረዶ ብጉር ሕክምናን በተመለከተ የሚታወቁ ጉዳዮች አሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ 250 ግራም የደረቅ ምርት ለ 10 ደቂቃ ያህል በውሃ ውስጥ ይቀቀላል ፣ አሪፍ ፣ የበረዶ ብናኝ በውስጡ ይጠመቃሉ ፡፡ ቀጥሎም ጉዳት የደረሰበት ቆዳ ለአንድ ሳምንት በቆዳ ስብ ይታከማል ፡፡
ብዙውን ጊዜ ፣ በሕዝባዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ፣ የደረቁ ዝንቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ ጠቃሚ ባህሪዎች ከእንቆቅልሾች እና ቅጠሎች ይወገዳሉ ፡፡ በዚህ ቅጽ ውስጥ አትክልቱ ለረጅም ጊዜ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ጥቃቅን ተህዋሲያን ይቀራሉ ፡፡ የአትክልት ጭማቂ በሆምጣጤ እና በጨው በመደባለቅ አንድ ቅባት ያገኛል ፡፡ እሱ ቁስሎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይፈውሳል ፣ የቆዳ ቁጣዎችን ያስታግሳል እንዲሁም የተበላሹ ቁስሎችን ይፈውሳል።
Celery: እሱ contraindicated ነው
ማንኛውንም የሰሊጥ ምርቶችን መብላት የማይፈልጉ የሰዎች ምድቦች
- እርጉዝ ሴቶች;
- የሚያጠቡ እናቶች;
- የኩላሊት ጠጠር መኖር;
- የሚጥል በሽታን በመያዝ;
- በ varicose veins ፣ thrombophlebitis የሚሠቃይ።
በሰውነት ላይ የሰሊጥ ጉዳት በእጽዋት ስብጥር ውስጥ ለተወሰኑ ንጥረ ነገሮች አለመቻቻል ሊሆን ይችላል። አልፎ አልፎ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች አለርጂዎችን ወይም የአንጀት ችግርን ያስከትላል ፡፡ የምርጫዎቹን አሉታዊ ተፅእኖ ለማስቀረት መተግበሪያውን በትንሽ መጠን እንዲጀመር ይመከራል ፡፡ ሁኔታው እየባሰ ሲሄድ መውሰድዎን ያቁሙ።
ሴሚየም ጥቅም ላይ የሚውልባቸውን ሁሉንም አካባቢዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ከፍተኛ ፍላጎት እና ተወዳጅነት ያለው እንደሆነ ሊከራከር ይችላል ፡፡ የእሱ ጥቅሞች አሉታዊ ውጤቶች ከሚያስከትሉ አጋጣሚዎች ብዙ ጊዜ ይበልጣሉ። በተጨማሪም አትክልቱ በጣም ጣፋጭ እና መዓዛ ነው ፡፡ የምግብ ፣ የመዋቢያ ህክምና ፣ የመፈወስ ባህሪዎች እና ባህሪዎች በሴቶች ፣ በወንዶች እና በሕፃናት እንኳን ቢሆን ተገቢውን አድናቆት አላቸው ፡፡
