ጠቃሚ የ feijoa እና contraindications ንብረቶች አጠቃቀሙ።

እኛ ሁላችንም feijoa በጠረጴዛው ላይ በተደጋጋሚ እንግዳ አይደለንም። እናም ሁሉም ነገር ስለዚህ ትንሽ የቤሪ ዝርያ ብዙም ስለማይታወቅ በውጭ አገር የማወቅ ጉጉት ነው ፡፡ ግን እነዚህ አስደናቂ ፍራፍሬዎች በሩሲያ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማደግ ችለዋል ፡፡ ስለዚህ ያልተለመደ ጣዕምን የመሰብሰብን ደስታ እራስዎን መካድ የለብዎትም ፡፡ ከዚህም በላይ ፍራፍሬዎች በቀላሉ በቪታሚኖች እና ማዕድናት ተሞልተዋል ፣ ይህም የመከላከል አቅምዎን ለማስጠበቅ ይረዳል ፡፡ በበለጠ ዝርዝር ውስጥ የዚህን አረንጓዴ እንግዳ ከአሜሪካን ሀገር ጥቅም ላይ ስለዋሉ ጠቃሚ ባህሪዎች እና contraindications / እንነግራለን ፡፡

ፌይሆዋ ምንድን ነው።

በአገራችን ውስጥ ፌይሳአ አሁንም ያልተለመደ የቤሪ ዝርያ ነው። ብዙ ገyersዎች ትናንሽ ትናንሽ አረንጓዴ ፍራፍሬዎች በተሰየመበት ጎን እንኳን አይመለከቱም ፡፡ ግን በዚህ ትንሽ እንግዳ ከሌላ ሀገር ምን እንደሚደበቅ ካወቁ በጭራሽ አያልፉም ፡፡

የ feijoa ብልህነት ገጽታ በጭራሽ ትኩረትን አይስብም።

እያደገ ነው ፡፡

ከሩቅ ከሚገኝ አንድ ተክል ጋር መተዋወቅ እንጀምራለን። በተፈጥሮ ውስጥ ፌይዮአ በዋናነት በደቡብ አሜሪካ ደጋማ አካባቢዎች ይገኛል - እነዚህ ብራዚል ፣ ኡራጓይ ፣ ኮሎምቢያ እና ሰሜን አርጀንቲና ናቸው ፡፡

• እ.ኤ.አ. በ 1890 (እ.አ.አ.) ችግኞች የተረከቡበት የመጀመሪያው የአውሮፓ አገር - ፈረንሳይ;
• በ 1900 ያልተለመዱ የአበባ እጽዋት ተወካዮች በያሊያ እና በካውካሰስ ጥቁር ባህር ዳርቻ ላይ ተተክለዋል ፡፡
• በኤክስኤክስ ምዕተ ዓመት መጀመሪያ አካባቢ እፅዋት አምጥተው በሜድትራንያን አገሮች ሞቃታማ በሆነ የአየር ጠባይ ይታወቃሉ ፡፡

ሁሌም እና የሚያምር የአበባ ቁጥቋጦ ብዙውን ጊዜ በወርድ ንድፍ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

በሐሩር ክልል ውስጥ አንድ የማይበቅል ተክል በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማዋል። ከፍተኛ ሙቀት የአጠቃላይ ምርትን በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡

ምን ይመስላል?

ፌዬአ የዘር አካካ እና የሚrtov ቤተሰብ ዝርያ ነው። ምንም እንኳን በተፈጥሮ ቅርጾች ቢኖሩም ቁጥቋጦው የማይበቅል ቁጥቋጦ ቁጥቋጦ ነው ቁመቱ ከ 4 ሜትር መብለጥ የለበትም ፡፡ ግንዱ ጠንካራ በሆነ አረንጓዴ አረንጓዴ-ቡናማ ቀለም የተሸፈነ ነው።

አንዳንድ ጊዜ feijoa በዛፍ መልክ ሊገኝ ይችላል ፣ ግን ቁመቱ ከ 4 ሜትር አይበልጥም።

ፌይዮአ በጭንጫ በተራራማ አካባቢዎች በሚኖሩበት ሥፍራ ስለሚኖር ፣ ሥሩም እንዲሁ ቀፎ ነው። የበለፀጉ እፅዋት ባህርይ በጣም ጥቅጥቅ ብሎ የታተመ ነው ፣ ግን ዛፉ በቀጥታ ከአፈሩ ሳይሆን እርጥበት በቀጥታ ከአፈሩ ወለል እርጥበት እንዲቀበል የሚያግዝ የታመቀ የስር ስርዓት ነው።

Feijoa ቅጠሎች ሞላላ ወይም ሞላላ ናቸው። ጠርዞቹ ለስላሳ ናቸው ፣ ወለሉ በትንሹ ለስላሳ ፣ በቆዳ የተሠራ ፣ ላባ ወይም የመዳኛ ሥፍራ አለው። የቅጠል የላይኛው ክፍል ጥቁር አረንጓዴ ፣ የታችኛው ክፍል ቀለል ያለ አረንጓዴ-ግራጫ ነው። ጥቅጥቅ ባለ ቅጠል ያለው ተክል ዓመቱን በሙሉ ውብ ይመስላል።

በቆዳ ቆዳ ላይ ያሉ ቅጠሎች ዓመቱን በሙሉ የሚያምር ይመስላሉ።

ዛፉ በተለይ በአበባ ወቅት ማራኪ ይመስላል። ከግንቦት እስከ ሰኔ እና በደቡብ ንፍቀ ክበብ ከኖ Novemberምበር እስከ ዲሴምበር ባለው ጊዜ ፌዮሆa ባልተለመዱ ውብ አበቦች ተሸፍኗል ፡፡ ነጫጭ-ሮዝ አበቦች በብሩህ ቀይ እንጨቶችን ይከበባሉ (ከ 50 እስከ 80 ቁርጥራጮች ሊኖሩ ይችላሉ)። የቢዝነስ ወሲባዊ አበቦች በአንድ ጊዜ ፣ ​​ጥንድ ሆነው ሊኖሩ ይችላሉ ወይም የ Corymbose inflorescence / ምስሎችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ የአበባው ሂደት ረጅም ነው ፣ ለአንድ ወር ያህል ደቃቃና ደማቅ ቁጥቋጦ መዝናናት ይችላሉ።

Feijoa አበባ - ያልተለመደ የሚያምር እይታ።

ምንም እንኳን እፅዋቱ በአበባዎች በጣም በብዛት የተዘበራረቀ ቢሆንም ጠቃሚ ኦቫሪ በመቶኛ 17% ብቻ ነው። የተቀሩት ብቻ ይፈርሳሉ።

Feijoa ፍራፍሬዎች ወጥነት የጎደላቸው ይመስላሉ። እነዚህ ከ 2 እስከ 5 የሆኑ ፣ ብዙውን ጊዜ እስከ 7 ሴ.ሜ የሚደርሱ ፣ የቤሪ ፍሬዎች ረዥም እና ክብ ቅርፅ ያላቸው ናቸው ፡፡ እምብዛም የተለመዱ kubarevidnye ናቸው ፣ ከልጆች አናት ፣ ፍራፍሬዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። የላይኛው ክፍል ከቅሪቶች ቅሪቶች ጋር ዘውድ ይደረጋል። እንጆሪው በትንሽ ሰም ሰም በተነከረ የቆዳ ቀለም ልክ እንደ ወጣት ሳር ወይም ጥቁር አረንጓዴ ደማቅ አረንጓዴ ሊሆን ይችላል። የበሰለ ፍሬ ከ 15 እስከ 60 ግ ይመዝናል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ትላልቅ ናሙናዎች ተገኝተዋል - 105-120 ግ.

የሚያስደንቀው ሐቅ ነው ፣ የሚመስለው ፣ እንደዚህ ያለ ግልፅ የሚመስል ፍራፍሬ ያልተለመደ ጣዕምና ቅጠል ያለው ነው ፡፡ መልካም መዓዛ እና ጣፋጭ ጣዕም ያለው የፍራፍሬ ጭማቂ በተመሳሳይ ጊዜ እንጆሪ ፣ አናናስ እና ኪዊ ይመስላሉ።

የበሰለ pulp ግልጽነት ፣ ጄል የሚመስል እና ቀለል ያለ ክሬም ቀለም ሊኖረው ይገባል ፡፡ ቡናማ ከሆነ ፍራፍሬው በግልጽ ጊዜ ያለፈበት እና ለመብላት የማይመች ነው ፡፡ ከነጭው ክፍል ውስጥ ያለው ነጭ ቀለም እንደሚያመለክተው ፌይዮአ ገና ያልበሰለ እና በውስጡም ምንም ጠቃሚ ነገር የለም ፡፡

የበሰለ ፍሬው ከቅመማ ቅመም ጋር ግልፅ ሥጋ አለው።

ጠቃሚ ባህሪዎች

ውጫዊ ፍላጎት የሌላቸው ፍራፍሬዎች ብሩህ ጣዕም ብቻ አይደሉም ፣ እነሱ በሚያስደንቅ ሁኔታም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የቤሪ ፍሬዎች አዮዲን የዘንባባን ከባህር ምግብ ጋር በቀላሉ ሊፈታተኑ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ በአዮዲን እጥረት ለመከላከል ይህንን ምርት ይመክራሉ ፡፡ በፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኘው ተፈጥሯዊ የቫይታሚን ውስብስብነት በሰውነት ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝም መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ በቀላሉ የሚሟጠጥ ፋይበር የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የምግብ መፍጨት ሂደትን ያሻሽላል ፡፡

ፌይዮአ በአዮዲን ውስጥ ከባህር ምግብ ጋር ለመወዳደር የሚችል ብቸኛ ቤሪ ነው።

በሰውነት ውስጥ አዮዲን ይዘት ለመጨመር feijoa ለመግዛት ከወሰኑ ፣ ፍራፍሬዎቹ በየትኛው ክልል ውስጥ እንዳደጉ መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ እውነታው በባህር ዳር የተበቅሉት የቤሪ ፍሬዎች ከፍተኛ ጠቀሜታ ያለው አመላካች ይዘዋል ፣ ከባህሩ ከ 50 ኪ.ሜ ርቀት ርቀው በሚገኙ አካባቢዎች በተመረቱ እጽዋት ውስጥ ፣ በአዮዲን ውስጥ ያለው የአዮዲን ይዘት መቀነስ ይጀምራል ፡፡

የፕሮቲኖች ፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬት ይዘት - ሠንጠረዥ።

ካሎሪ ፌይዮዋ ዝቅተኛ ነው ፣ 100 ግ የቤሪ ፍሬዎች 49 kcal ብቻ ይይዛሉ ፡፡

የምግብ ንጥረ ነገሮች ጥንቅር - ሰንጠረዥ

በተጨማሪም ቤሪኮቹ ፔቲን ፣ ታኒን ፣ አስፈላጊ ዘይቶችና ኢንዛይሞች ይዘዋል ፡፡

ፌይዮአa - እውነተኛ የቪታሚን ቦምብ።

ሴቶች ምን ጥቅሞች አሏቸው?

መደበኛውን አዘውትረው ለማቆየት ለሚፈልጉ ሴቶች feijoa ጥቂት ካሎሪዎችን እና ቅባቶችን ስለሚይዝ ጠቃሚ ምግብ ይሆናል። ለክብደት መቀነስ አስተዋፅኦ በሚያደርገው በሜታቦሊዝም ፍጥነት መጨመር የተነሳ ማንኛውንም አመጋገብ ውጤታማነት መጨመር ይችላሉ ፡፡

የቤሪ ፍሬው የሚከተሉትን የሰውነት አካላት ሁኔታ ለማረጋጋት እና መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

• የነርቭ።
• endocrine;
• urogenital;
• የጨጓራና የሆድ ህመም.

ለዚህ የቤሪ አጠቃቀም ምስጋና ይግባቸውና የውሃ አልካላይን ተፈጭቶ ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል እና የበሽታ መከላከያም ተጠናክሯል። ፍራፍሬዎች በዕድሜ የገፉ ሴቶችን የሚጎዳ በጣም ጥሩ የኦስቲዮፖሮሲስ መገለጫ ናቸው ፡፡

አዘውትሮ feijoa መጠቀም ይረዳል-

• የእርጅና ሂደትን ፍጥነት መቀነስ;
• ማህደረ ትውስታን ማሻሻል ፤
• የስብ ዘይቤዎችን መመለስ;
• ዝቅተኛ ኮሌስትሮል;
• የነርቭ ውጥረትን ያስወግዳል;
• የታይሮይድ ዕጢን መደበኛ ማድረግ;
• የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል።

በእርግዝና ወቅት feijoa በብዙ ሐኪሞች የሚመከር ነው ፣ ምክንያቱም ጫናን እንኳን ሳይቀር እንዲለቅልዎ ፣ የሆርሞን ሚዛንን ያስወግዳል እና የሆርሞኖችን ምርት ይዘልቃል ፡፡ ግን በጥንቃቄ ይብሉት ፡፡ በመጀመሪያ የወደፊቱ እናት ለምርመራ አለርጂ አለመሆኗን ያረጋግጡ ፡፡

በተጠበቀው እናት ሰውነት ውስጥ በአዮዲን እጥረት ምክንያት ፅንሱ ሊሰቃይ ይችላል ፡፡

ጡት በማጥባት ጊዜ እናቶች ህጻኑ ቀድሞውኑ 3 ወር ከሆነ እናቶች በአመጋገብ ውስጥ ቤሪዎችን ማካተት ይችላሉ ፡፡ አንድ ህፃን ለአንድ ምርት ምላሹ አለማየቱን ለማወቅ በመጀመሪያ የፅንሱን አንድ አራተኛ ለመብላት ይሞክሩ ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ልጁ ሽፍታ ከሌለው ግማሹን የቤሪ ፍሬውን ቀድሞውኑ መቅመስ ይችላሉ ፡፡ ህፃኑ የአለርጂ ወይም የመርጋት ምልክቶች ካላሳየ በምግብ ውስጥ feijoa ን ይበሉ ፣ ግን በመጠኑ ፡፡

ለወንዶች ጠቃሚ የሆነው ፡፡

ወንዶችም እንዲሁ የእነዚህን ፍሬዎች ተጠቃሚ ያደርጉታል ፣ እና በጭራሽ አይደለም ምክንያቱም የበሽታ መከላከያ አጠቃላይ ማጠናከሪያ በመሆኑ ፡፡ በቀን ውስጥ ብዙ ያልተለመዱ የቤሪ ፍሬዎች የተለመዱትን ፣ በተለይም በአዋቂ ወንዶች ፣ የዩሮሎጂ በሽታ - የፕሮስቴት በሽታ መከላከልን ይከላከላሉ። ፌይዮአ የመራቢያ ተግባርን ለማቆየት ይረዳል ፣ ስለሆነም በ urologists እንደ ፕሮፊለላክ ወይም እንደ ቀድሞው ችግር ካለ ህክምና ህክምና ጋር ተያይዞ የሚመከር ነው ፡፡

ልጆች መስጠት እችላለሁን?

ለአንድ ሕፃን እንግዳ የቤሪ ፍሬውን ማወቅ ከአንድ ዓመት በኋላ መጀመር አለበት። በ feijoa ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የልጁን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማረም እና ጤናማ የሰውነት ጤናማ መደበኛ እድገትን ማረጋገጥ ይችላሉ። ላለመጉዳት ፣ በጣም ትንሽ በሆነ የ pulp መጠን መጀመር ጠቃሚ ነው ፡፡ ትንሽ የበሰለ ፍራፍሬን ይምረጡ ፣ በደንብ ያጥቡት እና ለሁለት ይቁረጡ ፡፡ ለመጀመር ህፃኑን በግማሽ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ለማከም ይሞክሩ ፡፡ የልጁ ሰውነት ለአዲስ ምርት ሊወስድ የሚችለውን ምላሽ በጥንቃቄ ያስቡበት - ያዳክማል ወይም ያጠናክራል ፣ በአይነምድር ሁኔታ አለርጂ ሊያጋጥም ይችላል ፡፡

ከቫይታሚን ምርት ጋር መተዋወቅ የተሳካ ከሆነ በህፃኑ አመጋገብ ውስጥ ያስገቡት ፡፡ ግን ያስታውሱ ፣ ለቤሪ ከመጠን በላይ መዝናናት ብዙ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡ በጣም ብዙ አዮዲን ወደ አዮዲን እና የጤና ችግሮች ከመጠን በላይ እንዲወስድ ያደርጋል!

Feijoa ን የማይጠቀሙ ከሆነ ፍራፍሬዎቹ ብቻ ጥቅም ያገኛሉ።

የትኞቹ በሽታዎች እንደሚጠቁሙ ፣ ለመቀነስ ምን ሁኔታዎችን ይረዳል ፡፡

ፋዮአያ እንደ ፕሮፊለላክ ወይም ለሕክምና ሕክምና እንደ ማሟያ አጠቃቀሙ አጠቃላይ ውጤት ያስገኛል። የምርቱ የመፈወስ ባህሪዎች ሙሉ በሙሉ እንዲገለጡ ቢያንስ ለአንድ ወር መብላት አለበት ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ የተከማቹ ጠቃሚ ንጥረነገሮች እርምጃ መውሰድ ይጀምራሉ ፣ እናም በየወቅቱ Feijoa በመመገብ ብቻ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሚዛን መጠበቅ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ የዚህ ቫይታሚን ፍሬ ጥቅም ላይ የሚውሉት አመላካቾች ምንድ ናቸው?

1. ፊዮዮአ ብዙ አዮዲን ስለሚይዝ ለታይሮይድ ዕጢ በሽታዎች ለበሽታዎች በጣም አስፈላጊ ምርት ነው። በሃይፖታይሮይዲዝም (የጨጓራ እጢ ተግባርን በመቀነስ) ፣ መርዛማ ጎቲቲስ (የታይሮይድ ዕጢ ውስጥ የአንጓዎች) እና እብጠት (ዕጢው የተበላሸ ዕጢ ተግባር) ፣ 2-3 እንጆሪዎች በቀን መመገብ አለባቸው። የታይሮይድ ዕጢን መደበኛ ለማድረግ ይህ መጠን በቂ ነው። በተጨማሪም ሜታቦሊዝም ወደ መደበኛው ይመለሳል እና የአእምሮ እንቅስቃሴ ይነቃቃል ፡፡ ነገር ግን ሃይ hyርታይሮይዲዝም (የታይሮይድ ዕጢ እንቅስቃሴ ከፍ እንዲል) ከተመረመረ feijoa ን ለመውሰድ እምቢ ማለት አለብዎት ፡፡
2. በውስጡ ባለው የበለፀገ የቪታሚን ስብጥር እና በተለይም በቫይታሚን ሲ የበሽታ መከላከልን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም ለጉንፋን እና ለሳንባ ምች አጠቃላይ ሁኔታን በጣም ያመቻቻል።
3. ለስላሳው የ diuretic እና disinfecting ውጤት ምክንያት feijoa የቤሪ ኩላሊት እና የሽንት ቧንቧ በሽታ (urolithiasis ፣ የኩላሊት ውድቀት ፣ ሲስቲክitis ፣ ፒታይሎንphritis) ላሉ ነባር እብጠት በሽታዎች ይመከራል።
4. ለከፍተኛ ኮሌስትሮል የታየ ምርት። ፒቲቲን እና አሚኖ አሲዶች የደም ሥሮችን ለማጽዳት ይረዳሉ ፣ ስለዚህ ወደ ተጣጣፊነት እና የመለጠጥ ሁኔታ ይመለሳሉ ፡፡ ይህ ግፊቱን በቁጥጥር ስር ለማዋል ይረዳል ፣ ይህ ማለት በሃይፖቲሺየስ እና በከፍተኛ የደም ግፊት ችግር ውስጥ ጠቃሚ ይሆናል ማለት ነው ፡፡ እንዲሁም atherosclerosis እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ጋር።
5. ፌይአዋ ደምን ለማፅዳትና የካንሰር ሕዋሳት እንዳይሰራጭ ለመከላከል የሚረዱ ብዛት ያላቸው ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ፍራፍሬዎችን መብላት የኦንኮሎጂ በሽታ (ካንሰር) የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡
6. ተፈጥሯዊ ዘይቶች ፣ ፀረ-ተህዋሲያን ፣ ታኒን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ ጥምረት በጨጓራና ትራክቱ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ የቤሪ መጠጦች የጨጓራና የአንጀት ችግርን ያስወግዳሉ (የጉበት ብክለት ፣ የፔንታኩላይተስ በሽታ (ግን በሚባባሱበት ጊዜ አይደለም)) mononucleosis። የሆድ ድርቀት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የአንጀት በሽታ ፣ cholecystitis ጋር ይረዳል።
7. ዋንግ ሴቶች ለሜይማ አመጋገብ ውስጥ ቤሪዎችን እንዲጨምሩ ምክር ሰጠ ፣ ወንዶች ደግሞ adenoma ፡፡
8. በሄpatታይተስ እና በሄpatታይተስ ሲ ፣ ፊይዮአያ በልዩ አመጋገብ ውስጥ ተካትቷል ፣ ይህም በመልሶ ማገገሙ ሂደት ውስጥ የታካሚውን ሁኔታ ያመቻቻል። የከርሰ ምድር በርበሬ መበስበስ (የ 1 በርበሬ እና 4 የውሃ ክፍሎች ለ5-7 ደቂቃዎች ያህል) ማስጌጥ ጉበትን የሚያፀዳ እና ስራውን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
9. ለ psoriasis በሽታ በአመጋገብዎ ውስጥ ሐኪሞች ይህንን ጠቃሚ ምርት እንዲያካትቱ ይመክራሉ። የቤሪ ፍሬው እንደ አንቲኦክሲደንትስ ፣ ደምን ያፀዳል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። አዮዲን የታይሮይድ ዕጢን ለማቋቋም እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ ይህም በበሽታው ሕክምና ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
10. በንጥረቱ ውስጥ ባለው ብረት ምክንያት የደም ሴሎች ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ ስላላቸው ለደም ማነስ የማይታወቁ ፍራፍሬዎች ፡፡
11. የ feijoa አንቲሴፕቲክ ውጤት በሽታ ሪህ ፣ ኦስቲኦኮሮርስሲስ እና አርትራይተስ ሁኔታን ለማቃለል ይረዳል።

እራስዎ መድሃኒት ውስጥ መሳተፍ እንደማይችሉ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ማንኛውም የጤና ችግር ካለብዎ ቤሪንግ ብቻውን አይረዳም ፡፡ ወደ ሐኪም መሄድ ሁኔታውን ያብራራል ፡፡ ሁሉም ነገር በሥርዓት ከሆነ ፣ ቤሪዎችን ለጤንነት ይበሉ ፣ ግን ችግሮች ካሉባቸው ፣ feijoa የታዘዘው ሕክምና ተጨማሪ እና በህክምና እና በመልሶ ማቋቋም ወቅት ያለውን ሁኔታ ለማቃለል ይረዳል።

ፌይዮአ እንደ አዮዲን ምንጭ - ቪዲዮ።

እንደሚከተለው ነው-ከእንቁላል ጋር ወይም ያለያዘው።

ከፍራፍሬዎች ወይም ከአትክልቶች peel ጋር እንዴት እንደነበሩዎት ያስታውሱ? ያ ትክክል ነው ፣ ያጸዱት እና ይጥሉት። ብዙዎች ብዙዎች አተርን ከአፕል ለመቁረጥ ተጠቀሙበት። ግን ብዙ ሰዎች ከፅንሱ እራሱ ይልቅ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አንዳንድ ጊዜ በዚህ የመከላከያ ሽፋን ውስጥ ብለው ያስቡ ነበር ፡፡ የ feijoa Peel በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ነው ፣ ስለሆነም ፍሬውን ከእንቁላሉ ጋር እንዲመገቡ ይመከራል። እንደ አንቲኦክሲደንትስ ንጥረ ነገሮችን የሚያገለግሉ ብዙ ካቴኪንኪን እና ሉኩኪንቼንንስን ይ containsል ፡፡ ነገር ግን እነዚህ ንጥረ ነገሮች የቤሪውን የላይኛው ንጣፍ ለስላሳ ጣዕም (በተለይም ባልበሰለ ፍራፍሬዎች ውስጥ) ስለሚሰጡን ጥቂቶች በምግብ ውስጥ ለመጠጣት እንወስናለን ፣ በተለይ ደግሞ በጣም ከባድ ስለሆነ ፡፡

ምንም እንኳን ፔ theር የማይወዱት ቢሆንም ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ስለያዘ መወርወር የለብዎትም ፡፡

ስለዚህ ያ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አላባክን ፣ ግን ጠቃሚ ናቸው ፣ የ feijoa ቆዳን አይጣሉ። ያድርቁት ፣ ከዚያ ከእርሷ ያጌጡ ወይም ሻይ ያድርጉት ፡፡ ለወደፊቱ ጥቅም ላይ የሚውሉ ፣ የመበላሸት ወይም የመበጠስ ምልክቶችን የማያሳየ ድፍልን ያዘጋጁ።

በውጭ አገር ፍራፍሬን ልዩ ጣዕም ለመሰማት ፣ ያለ ጣል መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከፋሲያው ከታጠበና በግማሽ ከተቆረጠ ሥጋው በሻይ ማንኪያ ወይንም ጣፋጭ ማንኪያ በመጠቀም ይነሳል ፡፡

የ feijoa ጣዕም ጥላዎች ሁሉ እንዲሰማዎት ፣ የፍራፍሬውን መሃል ብቻ እንዲመገቡ ይመከራል።

እንዴት መምረጥ እና ማከማቸት

በሩሲያ ውስጥ የመመገቢያ ጊዜ ህዳር ነው። በንግድ አውታረመረብ ውስጥ ፍራፍሬዎቹ በኖ Novemberምበር-ዲሴምበር ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ ጠቃሚ ዋጋ ያላቸው ቤሪዎችን ለመግዛት ይህ ጊዜ በጣም ምቹ ነው ፡፡

ከመግዛትዎ በፊት የፍራፍሬውን ሁኔታ በጥንቃቄ ይገምግሙ-

• አረንጓዴ ገለባ ካዩ ፣ ያ ማለት ፍራፍሬዎቹ አሁንም የበሰለ ፣ ትንሽ ጥቅም አላቸው ፡፡
• በጥቂቱ ከተጠበሰ ሽፋን ጋር እና አረንጓዴ አረንጓዴ እንኳን ጥራት ያለው ፍራፍሬ ምልክት ናቸው። በቆዳው ላይ ቡናማ ነጠብጣቦች የመበላሸት ምልክቶችን ያመለክታሉ ፣ እና ቀለል ያለ አረንጓዴ ቀለም ያልተለመደ ፍራፍሬን ያመለክታል ፣
• ትላልቅ ፍራፍሬዎችን ለመምረጥ ይሞክሩ ፣ እነሱ በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፣
• ፅንሱ ላይ ጫና ማድረግ ይችላሉ - ከባድ ከሆነ ይህ ማለት ገና አልመረጠም እና በክፍሉ የሙቀት መጠን ውስጥ ለብዙ ቀናት ሊተው ይችላል ፡፡ ለስላሳ እስከሚሆን ድረስ - የበሰለ ፣ ለመብላት ዝግጁ ነው ፡፡

በሚገዙበት ጊዜ ሻጩ ፍሬውን እንዲቆርጥ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ ፣ ብቸኛ ደረጃውን የሚመዘኑበት ብቸኛው መንገድ።

ጥራት ያላቸው ፍራፍሬዎች በማቀዝቀዣው ውስጥ ላሉት ፍራፍሬዎች በልዩ ልዩ ክፍል ውስጥ ከ 3 ሳምንታት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ሊቀመጡ ይችላሉ ፡፡ በክፍል ውስጥ የሙቀት መጠን feijoa ገና ካልተመረቱ ለብዙ ቀናት ሊዋሹ ይችላሉ ፡፡ እንደገና ጥቅም ላይ ለመዋል ረዘም ያለ ማከማቻ መኖር ይቻላል ፡፡ የምርቱን ሕይወት ለማራዘም ሌላኛው መንገድ ቅዝቃዛውን ማቀላጠፍ ነው። በተጨማሪም ሁለቱንም ፍራፍሬዎች እና የተደባለቀ ድንች ከእነሱ ውስጥ ማቀዝቀዝ ይችላሉ ፡፡

የ feijoa ን ከቀዘቅዙ ከዚያ ከተቀዘቀዘ ቅዝቃዛነት መገዛት የለበትም ፣ ስለዚህ አስፈላጊውን ያህል በትክክል ያቀልጡ።

የ feijoa ጠቃሚ ባህሪዎች - ቪዲዮ።

ከፋዮማ ምን ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡

አመጋገቡን ማባዛትና በቪታሚኖች ውስጥ ለመሙላት ከፈለጉ feijoa ችግሩን ለመፍታት ይረዳል ፡፡ ከሁሉም በኋላ ፍራፍሬዎቹ የሚበሉት ጥሬ ብቻ ሳይሆን የታሸገ ነው ፡፡ ስለዚህ ከቤሪ ፍሬዎች እና በምን ምግቦች ውስጥ ምን እንደሚካተቱ

• ቫይታሚን ሰላጣ;
• compotes;
• ማማ;
• ትኩስ ፍራፍሬዎች ፣ ከስኳር ወይም ከማር ጋር መሬት;
• ጣፋጮች ሲሞሉ ፡፡

እጅግ በጣም ጥሩ ጣዕም ቅመሞች ፌይዮአዎን ከፖም ፣ ከ citrus ፍራፍሬዎች ፣ ካሮትና beets ጋር በማደባለቅ ይገኛሉ ፡፡ ሰላጣ አለባበሱ በዮጎት ወይም ከጣፋጭ ክሬም ጋር በጥሩ ሁኔታ ይዘጋጃል።

ፌዮአያ በጣም ሰላጣ ውስጥ በማይታመን ሁኔታ ጥሩ ነው።

ቫይታሚኖችን ለማቆየት ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የ feijoa ወቅት አጭር ስለሆነ ፣ አዋቂዎችን ብቻ ሳይሆን ልጆችንም የሚማርኩ ብዙ ጤናማ እና ጣፋጭ ህክምናዎችን ማዘጋጀት ጥሩ ነው።

ፌይዮአ ከማርና ከዶሮዎች (ጥሬ ጥብስ)

አስፈላጊዎቹ ንጥረ ነገሮች በሱ superርማርኬት ወይም በገበያው ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፡፡ ያስፈልግዎታል

• 750 ግ Feijoa;
• ግማሽ ሎሚ;
• 450 ግ ማር;
• 150 ግ የጎጆ ጥፍሮች;
• 50 ግ የደረቁ አፕሪኮቶች።

ጣፋጭ ድብልቅ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፡፡

1. በደረቁ ማንኪያ ውስጥ የተዘበራረቁ ፍራፍሬዎችን ይቅፈሉ ፣ ቀዝቅዘው ድፍጩን ይረጩ ፡፡ ከዚያ የሚሽከረከረው ፒን በመጠቀም መፍጨት አለብዎት።
2. የደረቁ አፕሪኮችን ለ 5 ደቂቃዎች በፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ከዚያ በኋላ በወንፊት ላይ ጣሉት ፡፡ ውሃው ከደረቀ በኋላ የደረቀውን ፍሬ በደንብ ይቁረጡ።
3. ፊዮአያ እና ሎሚ በደንብ ይታጠባሉ ፣ ያደርቁ ፡፡ በፋይዮአ ውስጥ መቃብሮቹን ይቁረጡ ፡፡ ሳይወድቁ በንጹህ ውሃ ያፈሯቸው ፡፡
4. ከእንቁላል ፣ ከደረቁ አፕሪኮሮች እና ማር ጋር ይቀላቅሉ። በደንብ ይቀላቅሉ እና በአየር አየር ማስቀመጫዎች ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
5. በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡

የምግብ አዘገጃጀቱ መሠረት feijoa ፣ ለውዝ እና ማር ነው።

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የማብሰያ አማራጮች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ የደረቁ አፕሪኮችን መጠቀም አይችሉም ፣ ግን ከዋልታዎች ይልቅ ጫካ ይሞክሩ።

ጥሬ Jam ከማርና ከሎሚ ጋር።

የበሽታዎችን መቋቋም የሚችል ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ብቻ ጠንካራ በሚሆንበት ጊዜ የጤነኛ ምርቶች ጥምረት በቅዝቃዛዎች ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ይመጣል። ለዚህ ቫይታሚን ቦምብ ያስፈልግዎታል ፤

• 500 ግ feijoa;
• 1 ሎሚ;
• 100 ግ ማር.

ጤናማ እና ጣፋጭ ምርት ማብሰል ብዙ ጊዜ አይወስድም ፡፡

1. ፋዮሆዋ እና ሎሚ በደንብ ይታጠቡ።
2. የሎሚ ፍሬውን ከሎሚ ላይ ያስወግዱ እና እሾቹን ከፋሚሱ ያስወግዱት ፡፡
3. በስጋ ገንፎ ውስጥ በግማሽ ይቆረጥ ወይም በቢላ ውስጥ ይቁረጡ ፡፡
4. በሎሚ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ ፡፡
5. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ.
6. በአየር ማቀነባበሪያ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡

በእያንዳንዱ ማንኪያ ውስጥ የቪታሚኖች ክፍያ - feijoa ከማር እና ከሎሚ ጋር።

አንድ ሰው የሎሚ ጣዕም የማይወድ ከሆነ በብርቱካን ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ ጥቅሞቹ አንድ አይነት እንደሆኑ ይቆያሉ ፣ ግን ጣዕሙ ይለወጣል ፡፡ እንዲሁም የቅመማ ቅመም አፍቃሪዎች አፍቃሪ የ feijoa ን ከጂንጅ ጋር ጥምረት መሞከር አለባቸው ፡፡

ኮምፖት

የሚያነቃቃ እና የሚያነቃቃ ያልተለመደ ጣፋጭ መጠጥ ከሚከተሉት አካላት ተዘጋጅቷል ፡፡

• 500 ግ feijoa;
• 200 ግ ስኳር;
• 2 ሊትር ውሃ;
• በቢላ ጫፍ ላይ ሲትሪክ አሲድ።

ለጀማሪዎች የቤት እመቤቶች እንኳን ማስተናገድ የሚችሉት ይህ በጣም ቀላሉ የምግብ አሰራር ነው ፡፡

1. ውሃውን በድስት ውስጥ አፍስሱ እና እሳት ላይ ይትከሉ ፡፡
2. በድብቅ ማሰሮዎች ውስጥ ፣ የበቆሎ ፍሬዎችን ያስወገዱ ውሃዎች ስር ቤሪዎችን በደንብ ያጥቡ ፡፡
3. አንዴ ውሃው ከቀዘቀዘ በኋላ ስኳር እና ሲትሪክ አሲድ ይጨምሩበት ፡፡
4. ውሃው ከቀዘቀዘ በኋላ እሳቱን ይቀንሱ እና ስኳሩ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይጠብቁ።
5. የቤሪ ፍሬውን በቡቃዎቹ ላይ ያፈሱ ፣ በክዳኖች ይሸፍኑ እና ፍራፍሬዎቹ እንዲተከሉ ለአንድ ቀን ይውጡ ፡፡
6. በሚቀጥለው ቀን የተከተፈውን ፈሳሽ ወደ ድስቱ ውስጥ አፍስሱ እና እሳቱን ያብሩ ፡፡
7. ለግማሽ ሰዓት ያህል ቀቅለው, ከዚያም ፈሳሹን ወደ ጣሳዎቹ ውስጥ አፍስሱ እና በተቆለሉ ክዳኖች ይንከባለሉ።
8. ጣሳዎቹን ከላይ ወደታች ያስቀምጡ እና በብርድ ልብስ ይሸፍኑ።
9. የጣሳዎቹ ይዘት ከቀዘቀዘ በኋላ ኮምጣጤን በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስገቡ ፡፡

ከቤሪ ፍሬዎች አንድ አስደናቂ የሚያነቃቃ መጠጥ ተገኝቷል ፡፡

በአንድ ኮምፓስ ውስጥ ያለው ፌይአያ ከ ፖም እና ከ quince ጋር በጥሩ ሁኔታ ሊሄድ ይችላል። ጣዕሙን እና መዓዛውን ለማበልጸግ ፣ የሎሚ ፔelር ፣ የበሰለ አበባ ወይንም ማዮኒዝ ማከል ይችላሉ ፡፡

ፌይዮአላ ሰላጣ ከንብ ማር ጋር

የቪታሚን ሰላጣ ጠቃሚ የአመጋገብ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው ፣ ለዚህ ​​ነው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በሚከተሉ ሰዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ የሆኑት። በዕለታዊ ምናሌው ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሰላጣዎችን እንዲያካትቱ እንመክራለን ፣ ጤናማውን ለመጠበቅ ፣ ጤናማ እና ንቁ ሆነው እንዲቆዩ። እና ከባህር ርቀው ለሚኖሩ - በሰውነት ውስጥ የአዮዲንን መጠን በትክክለኛው ደረጃ ለመጠበቅ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የዚህ ዓይነቱ ሕክምና ዝግጅት እውነተኛ የፈጠራ ሂደት ነው ፣ ይህም ከመብላቱ በፊት ደማቅ ቀለሞች እንዲደሰቱ እና ስሜትዎን እንዲያሻሽሉ ያስችልዎታል ፡፡

ለ ሰላጣ ጥራት ያለው ምርቶች ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ፌይሆአ መብሰል አለበት ፣ ትንሽ ጥንዚዛን ለመምረጥ ይሞክሩ (በፍጥነት ይሞላል እና ጣፋጩን ይጣፍጣል)። ማንኛውንም ለውዝ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል-ዋልያ ፣ አልሞንድ ፣ ካሽዎ ፣ አናናስ። ቤሪዎች አስቀድመው ሊመረቱ ይችላሉ ፣ እና ሰላጣው እራሱ ከምግብ በፊት ወዲያውኑ ይዘጋጃል ፡፡

1. እርሳሱን ከድቡ ውስጥ ያስወግዱ እና በተቀባው ግራጫ ላይ ይቀቡ ወይም በክር ይቁረጡ (በግል ፣ እኔ በእጅ ማንጠፍ በጣም እወዳለሁ)።
2. በደንብ የታጠቡ የ feijoa ፍራፍሬዎችን ከእንቁላል ውስጥ ያስወግዱ ፣ ይቁረጡ እና ከዚያ በሎሚ ጭማቂ በትንሹ ይረጩ።
3. ቀደም ሲል በደረቁ ድስት ውስጥ የተጠበሰውን ጥፍሮቹን ይከርቧቸው (ከፓይን ለውዝ በስተቀር) ፡፡
4. ሁሉንም የጨው ንጥረ ነገሮችን በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፣ ቀለል ያለ ጨው ፣ ወቅቱን ከአትክልት ዘይት ጋር (በተለይም ከወይራ) ጋር ያጣምሩ ፡፡

ጥሩ ጣዕም እና ቫይታሚኖች - ፌይዮአ እና ቢራሮይት ሰላጣ።

Feijoa ዋና አካል የሆነበት ሰላጣ ከተለያዩ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ሊዘጋጅ ይችላል። በጣም ታዋቂው ጥምረት ከዚህ በላይ ተሰጥቷል ፡፡ ንጥረ ነገሮችን እና አለባበሶችን በመቀየር በየቀኑ ያልተለመዱ ፣ መንፈስን የሚያድስ እና ጤናማ ሰላጣዎችን መደሰት ይችላሉ ፡፡ ዘቢብ ፣ feta አይብ ፣ ሰሊጥ እንደ ጣዕም ቅመሞች ይጠቀሙ።

ፌይዮዋ ፣ ከስኳር (ማር) ጋር

የቪታሚን ኪን ለበርካታ ወሮች ለማቆየት በጣም ቀላሉ ፣ ግን ብዙም ውጤታማ መንገድ የለም ፡፡ አስፈላጊው ነገር ቢኖር ፌiያ እና ስኳር (ወይም ማር) ብቻ ነው። ፍራፍሬዎቹ በጣም ጤናማ እና የበሰለ ሆነው ተመርጠዋል ፡፡ በደንብ ያጥቡት ፣ አስከሬኖቹን ያስወግዱ እና ያደርቁ ፡፡ በስጋ መፍጫ ውስጥ ይሽከረከሩት እና የተከተፈ ስኳር (ማር) ይጨምሩ ፡፡ የቅመሞች ጥምርታ 1 1 ነው። ስኳር ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይቀላቅሉ ፣ ወደ ደረቅ የቆሸሸ ኮንቴይነሮች ያስተላልፉ እና ወደ ቀዝቃዛ ቦታ ይላኩ ፡፡

በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጠበቅ በጣም ጥሩ የምግብ አሰራር - ፌይዮዋ ከስኳር ጋር።

ይህ ጣፋጭ መድሃኒት በቀን 1 ጊዜ 2-3 ጊዜ ይወሰዳል ፡፡ የሕክምናው ሂደት 10 ቀናት ይሆናል ፣ ከዚያ በተመሳሳይ ጊዜ እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ካራሜል Jam

ሌላ ያልተለመደ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለጣፋጭ ጣውላ ለሚወዱ ሁሉ ጤናማ እንጆሪ ይሰጣል ፡፡ ለመጀመር ወደ ሱቁ እንሄዳለን የበሰለ ፍራፍሬዎችን እና ሌሎች አካላትን ይምረጡ ፡፡

• 500 ግ feijoa;
• 1 ኩባያ ስኳር
• 500 ሚሊ ሊትል ውሃ;
• አንድ የሻይ ማንኪያ.

ይህንን አስገራሚ ጣፋጭ እና የሚያምር የጃንጥላ ለማዘጋጀት ቀላል ነው

1. ፍራፍሬዎቹን ይታጠቡ, ይሙሉት. የተቆረጠው ቤሪ እንዳይጨልም ውሃ ውስጥ ጨምረው ፡፡
2. በግማሽ ድስት ውስጥ ስኳርን ያፈሱ እና በእሳት ላይ ያድርጉ ፡፡
3. በእንጨት ስፓቱላ ውስጥ ስኳሩን ሲያነቃቃ እስኪለካ ድረስ ይጠብቁ ፡፡
4. ካራሚል ደስ የሚል ቀይ ቀይ ቀለም ሲኖረው በጥንቃቄ በውሃው ውስጥ አፍስሱ እና ልጣጩን ይጨምሩ።
5. በዝቅተኛ ስሜት ቀስቅሴ በትንሽ ሙቀት ላይ ፣ ቢያንስ ለ 7 ደቂቃዎች ያብስሉት።
6. ለማብሰያ ማብሰያ ውስጥ የተጠናቀቀውን ስፖንጅ በምድጃ ውስጥ ባለው ማሰሮ ውስጥ ይንከሩት ፡፡ የተከተፉ ቤሪዎችን እና የተቀረው ስኳር ይጨምሩ.
7. ከፈላ በኋላ ፣ ያለማቋረጥ በማወዛወዝ ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ቀዝቅዘው ፡፡
8. ኮጎማክ ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ እና በድስት ውስጥ ያሽጉ ፡፡

አስደናቂ ጣዕም እና ቀለም ጥምረት - feijoa jam “Caramel”

ይህ ከአስደናቂ ቤሪ የተሟላ ጠቃሚ የዝግጅት ዝርዝር አይደለም። እርስዎ የሜክሲኮ ምግብ የሚወዱ ከሆኑ ለሳልሳ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ፌይሆአዎን ማከልዎን እርግጠኛ ይሁኑ - አያሳዝንም። የጣፋጮች አድናቂዎች በጣም ጣፋጭ ጣፋጩን ማዘጋጀት ይችላሉ - ከፍሬው ፡፡

ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፡፡

ፌይዮአa ጥቅም ላይ የሚውለው ፍሬዎቹ በብዙ የአመጋገብ ምግቦች ውስጥ በሚካተቱበት ፋርማኮሎጂ ውስጥ ብቻ አይደለም ፣ እና አስፈላጊ ዘይቶች እንደ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋሳት ወኪሎች ሆነው ያገለግላሉ። ባህላዊ ሕክምና ብዙ ከባድ በሽታዎችን ለማከም አስማትን ፍራፍሬዎችና ሌሎች የዕፅዋቱን ክፍሎች በንቃት ይጠቀማል ፡፡

• በሄitisታይተስ እና በሽንት በሽታዎች ፣ በአበቦች እና በ feijoa ቅጠሎች የተሰራ ሻይ ጠቃሚ ነው። 1 tbsp. l 200 ሚሊ የተቀቀለ ውሃ በደረቁ ድብልቅ ውስጥ ይፈስሳል ፡፡ ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው አጥብቀው ከማር ጋር ይጠጡ;
• atherosclerosis ጋር ፣ ማከሚያዎች ለሕክምናዎች ትልቅ ተጨማሪ ይሆናሉ። ከ 600 ግራም ፍራፍሬዎች ፣ 1 ኪ.ግ ስኳር እና 1 ብርቱካናማ ያዘጋጁ ፡፡
• በፓርኪንሰን በሽታ ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎችን መውሰድ በሽተኛው ሁኔታ ላይ ጉልህ እና ዘላቂ መሻሻል ይሰጣል ፡፡
• የታይሮይድ ዕጢ በ feijoa ስኳር ይታከማል። ጠዋት ላይ ከምግቦች በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል, 2 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል. l ጠቃሚ ድብልቅ;
• ቁስልን ለመፈወስ ፣ ከዕፅዋቱ ቅርፊት እና ቅጠሎች ማስጌጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣
• የደም መፍሰስ የድድ በሽታ ቅጠሎችን ለማስጌጥ ይረዳል።

ባህላዊ ሕክምና የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም feijoa ን በንቃት ይጠቀማል።

በኩሽና ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው ፡፡

በ feijoa ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው ከሴት አካል ጋር በሚያስደንቅ ሁኔታ ነው የሚሰራው ፣ የእርጅና ሂደቱን ያቀዘቅዝ እና በተፈለገው መጠን እንዲቆይ ይረዳል። ለፊት ጭምብሎች መሠረት ሆኖ የሚያገለግል ከሆነ ምርቱ አነስተኛ ጥቅም አያስገኝም ፡፡ በውጭ የሚሰሩ ቫይታሚኖች እና ጥቃቅን ተሕዋስያን ቅባትን ያሻሽላሉ ፣ ያድሳሉ ፣ እርጥብ እና ከውጭ ተጽዕኖ ይከላከላሉ ፡፡

ለማሳካት በሚፈልጉት ውጤት ላይ በመመስረት ፌይአያ puሬ ለማንኛውም ጭምብል መሠረት ነው ፣ እና የተለያዩ ክፍሎች ቀድሞውኑ ተጨምረዋል ፡፡

• ለማደስ ጥንቅር: እስከ 2 tbsp። l puree 1 tsp ይጨምሩ። ማር እና 1 tbsp. l የአትክልት ዘይት;
• እርጥበትን ለማድረቅ ጎጆ አይብ እና ክሬም እንደ ተጨማሪ አካላት ያገለግላሉ። ሁሉንም በእኩል መጠን እንወስዳለን ፤
• ለቆዳ ቆዳ ፣ 1 tbsp ይቀላቅሉ። l puree, 1 የዶሮ ፕሮቲን እና 1 tsp. ማር;
• እንዲሁም ፊትዎን ፣ አንገትን ፣ ደረትዎን እና እጆችዎን በ feijoa pulp ቁራጭ (መጥረቢያ) እንኳን ማጽዳት ይችላሉ። ውጤቱ በጣም ጥሩ ይሆናል።

ፊዮአያ በኮስሜቶሎጂ ውስጥ አስገራሚ የፀረ-እርጅና ውጤት ያሳያል ፡፡

Contraindications Feijoa

ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ፍሬ አሁንም contraindications አሉት። ፍጆታን አለመቀበል ወይም ወሰን ለመጥቀስ ይመከራል-

• የስኳር በሽታ
• አለርጂዎች።
• ሃይፖታይሮይዲዝም;
• ከመጠን በላይ ውፍረት።

ሁሉም ብልሃተኞች ቀላል ናቸው ፡፡ ግልፅ ይመስላሉ የሚመስሉ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን በመመልከት ይህንን በድጋሚ በድጋሚ ያምናሉ። ግን ከዚያ በኋላ ፣ አንድ ጠቃሚ ሀብት በውስጡ የተደበቀ ነው ፡፡ ግን ያስታውሱ ፣ ሁሉም ነገር በመጠኑ ጥሩ ነው። ሰውነታችንን በቪታሚኖች በፍጥነት ለማፅደቅ ያለው ፍላጎት ወደ መልካም ነገር አይመራም ፣ በተቃራኒው ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡